<p class="ql-block">2022年7月30号到8月7号，我跟团参加了环勃朗峰九日游（八夜住宿），感觉不错。</p><p class="ql-block">路线从法国Charmonix 出发，经过瑞士和意大利，回到Charmonix。</p><p class="ql-block">沿途到处是风景，脑拙不会描述，谁去过谁知道。不去不是中国人。</p><p class="ql-block">本文记录一下经验，供以后再去的时候参考，顺便帮助已经长草的朋友们。如果路过的你看完也长草了，不要怪我😜</p> <p class="ql-block">大致路线如上图，出发和结束在离Charmonix 不远的俩小镇，公交可达。</p><p class="ql-block">路线逆UTMB而行，有些路段，导游引领大家偏离UTMB路线，以便看到更好的风景。</p><p class="ql-block">（全程工作量在文章结尾）</p> <p class="ql-block">我们这次的导游是法国美女Marion（中间红帽子），带领14个游客。</p><p class="ql-block">游客们出生年的分布跨越近50年，从50后到00后。三个法国人，两个瑞士人，七个来自美国的中国人，两个在德国读博士的中国人。</p> <p class="ql-block">我们这团是 guided tour with luggage transport ，有导游引领，旅游公司每天运送行李到下一个住宿处。</p><p class="ql-block">这种9天的团，住宿有两种选择：classic and comfort. </p><p class="ql-block">Classic 也叫 dormitory ，大多数晚上住多人一间的房间，还有一晚上大通铺。</p><p class="ql-block">Comfort 大多数晚上是二人间，有一两个晚上是多人一间。</p><p class="ql-block">我们这团，7个美华加一个法国老头（和我同龄😂）选择了classic，另外六个选择了 comfort 。</p><p class="ql-block">Classic 也不是每晚都睡多人大房间。八个晚上，有三个晚上是二三人的小房间。</p><p class="ql-block">这种环游，另外还有多种选择，天数不同，有无导游等等，见文末链接。</p> <p class="ql-block">上面就是某天住的六人间，非常小。不过，这是全程最小的房间了。</p> <p class="ql-block">上面是另外一天住的12人房间。这次我们比较幸运，旅店没有满员，只有我们8个人睡这间。</p> <p class="ql-block">有一天晚上是睡大通铺（见上），看视频身临其境😂。还好不是满员，我们八个人睡在视频里12个床位的隔间，还算宽敞。</p><p class="ql-block">这个大通铺没有电源插座，大家把手机放在吃饭的餐厅充电。</p> <p class="ql-block">山里住宿简陋，住宿的地方叫 refuge （法语）rifugio （意大利语），就是 a place to stay。理解成有床和能洗澡的地方，就对了。</p><p class="ql-block">通常旅馆的床上用品每天都换。这种简易旅店不知多久换一次，所以 sleeping bag liner 是必备的。Amazon 十几块就能买一个，行程结束扔了也不可惜。</p><p class="ql-block">洗澡的地方尽管简陋，但是都是隔间，还好，大家不用赤诚相见。</p><p class="ql-block">洗澡用品要自己带。我们头几天和前台讨的，后来在超市买了带上。</p><p class="ql-block">不是每一天都经过有超市的地方，所以要提前准备好。</p> <p class="ql-block">每天的大致日程：早上七点起来，洗漱，吃饭，八点左右出发，十点到十点半休息喝咖啡半小时多，中午十二点休息吃午饭一小时左右，下午三点休息半小时，四点多五点到住宿处。自由活动，七点或七点半吃晚饭。上图是某天晚饭场景。</p><p class="ql-block">早饭和晚饭都是包括在内的，由导游和旅店安排好，大家一起吃。</p><p class="ql-block">中午饭是导游前一天准备的，早上出发前，大家自愿分担重量。我们这团很好，大家积极往自己包里装，没有出现有东西没人愿意背的尴尬情况。</p> <p class="ql-block">中午吃饭时，大家把东西拿出来，放在一起，各取所需。</p><p class="ql-block">最好自己带个小饭盒和勺子，吃饭不用太狼狈。</p><p class="ql-block">上图是我某一天的午饭片段，有自己买的午餐肉。</p><p class="ql-block">上午下午喝的咖啡和茶，所有的水和料也是大家背上去的，垃圾也是收起来背下山。</p><p class="ql-block">每天走7至14迈不等，虽然有爬升，一般健康人都能对付。去之前还担心过体力问题，走了两天发现担心是多余的。</p><p class="ql-block">这样的每天都比较从容，有风景的地方可以呆久一点。导游安排吃饭的地方，大多是风景点，不过这也不难，因为到处是风景点。</p><p class="ql-block">既然每天都是 day hike，背包也不用太大，能装下雨衣，水瓶/水袋，午饭盒子，长袖衣服，就可以了。我的背包是32L，感觉富富有余了。Amazon 买的，不到20块。唯一缺点是侧面没有兜可以方便存取手机。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">还买了一件二十块钱的雨衣备用。不过，因为我的名字英文是Sun，所以全程白天没下雨，雨衣有备而无用。</p> <p class="ql-block">手机充电至关重要，买这种Type C转换器就行，法瑞意三国通用。再带个充电宝就万无一失了。</p> <p class="ql-block">至于沿途的风景，理工男无法描述，照片上也很难体会，不是本文重点。</p><p class="ql-block">知道一点就好了：九天下来，没有审美疲劳。</p> <p class="ql-block">视频好一些，更能体会感觉，像上面这几个。</p> <p class="ql-block">到此一游，消闷解愁…</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">每天晚饭前借酒浇愁…</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">😂我的大作：天地之间…</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">沿途基本都有信号，没耽误 Pokémon Go </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">再来几张旅友合影，结束此文。</p> <p class="ql-block">谢谢读到这里！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">其他相关信息：</p><p class="ql-block">日内瓦到霞慕尼来回车票</p><p class="ql-block">https://www.omio.com</p><p class="ql-block">徒步网站公司</p><p class="ql-block">https://www.altitude-montblanc.com/gb/alps-tour-of-mont-blanc-5/hikes.html</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天的工作量：</p><p class="ql-block">7/30 Flegere to Le Tour: 7.5迈，爬升2000呎，总用时6:15</p><p class="ql-block">7/31: Le Tour to Trient: 9.7迈，爬升3344呎，总用时7:25</p><p class="ql-block">8/1: Trient to Champex Lac: 9迈，爬升4662呎，总用时9:11</p><p class="ql-block">8/2: Champex to La Fouly: 11.5迈，爬升2580呎，总用时7:33</p><p class="ql-block">8/3: La Fouly to Lavachey: 9.9 迈，爬升3268呎，总用时7:55</p><p class="ql-block">8/4: Labachey to Courmateur: 走路9.8迈，下午坐公交车20分钟，爬升2604呎，总用时7:05</p><p class="ql-block">8/5: Courmayeur to Les Mottets: 12.7迈，爬升4502呎，总用时8:10。这里就是那家大通铺旅店，是全程唯一没有网的地方。</p><p class="ql-block">8/6: Les Mottets to Contamines: 13.9迈，爬升2968呎，总用时8:40</p><p class="ql-block">8/7: Contamines to Les Houches: 9迈，爬升2847呎，总用时4:01。坐免费公交车回霞慕尼。</p>