<p class="ql-block"> 同学们好！新的学期开始了，刚刚我们上了一节线上课，大家是否还适应，老师为大家准备了三套体操，下面就让我来学习一下，做一做缓解一下疲劳吧！</p><p class="ql-block"> 请大家跟着做！</p> 健康提示 <p class="ql-block" style="text-align: center;">1、做好准备活动</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">2、注意运动安全</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3、把握运动负荷</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">（1-2年级同学先学会动作即可）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">4、适当补充水分</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">5、勿忘课后放松</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">6、养成运动习惯</p><p class="ql-block"><br></p> 《七彩阳光》 《戏曲操》 时代感 <p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: right;">旧街街中心小学</p><p class="ql-block" style="text-align: right;">2022年9月5日</p>