<p class="ql-block"> 2022年9月4日下午，向阳花心灵成长工作室开展了一场OH卡体验式沙龙活动，由国家二级心理咨询师、OH卡培训师郭振娜老师通过运用心理道具OH卡，带领大家进行了一场潜意识探索旅程和自我觉察体验活动，让大家对自我潜能进行深层梳理与探索。</p> <p class="ql-block"> 郭老师先带领大家一起了解OH卡是什么？OH卡牌，也有人叫OH cards潜意识投射卡，一共176张牌，由两组牌组成。其中一组是图画卡88张，包含了我们生活各个层面的水彩画图案。另一组是引导卡88张，上面有文字，可以作为这些水彩面图案的背景。借助这不同的图案和文字的组合，可以刺激我们发挥创造力和想象力，促进认知，增强自我觉察，亲近自己的潜意识，进而探究到真实的心理层面。初遇OH，对OH有个初步了解，并通过宣誓，建立安全的沙龙环境。</p> <p class="ql-block"> 郭老师通过三个活动让大家体验我们的沙龙：首先，在选择字卡和图卡的过程中熟悉OH卡,通过自我介绍、分享 OH故事和感受增加团体相互了解。接着，通过选择“通过“喜欢的图卡解释原因、不喜欢的图卡、解释原因、确定位置、交换位置、发现资源、盲抽字卡、向内思考”等环节促进体验者进行自我觉察和探索；最后，团体在成员们互赠卡的祝福与欢笑中结束。成员彼此之间传递善意，增进了解，感受彼此的支特，创造比较好的团体氛围。选择留给自己的卡牌，也是对于卡牌活动的总结和感悟！</p><p class="ql-block"> 大家表示，通过体验OH卡沙龙活动，可以让自己静下心来慢慢探索自己、觉察自己。荣格说：你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。如果我们一直不能心想事成，说明潜意识里有一个“小怪兽”一直在阻碍我们靠近目标，比起盲目的努力，我们更应该停下来，看看潜意识到底住着什么“小怪兽”，它到底想要什么呢？只有当我们捉住了这只“小怪兽”，许多难题，才会迎刃而解，人生之路，才会“一通百通”，这就是所谓的“身体的成长需要日积月累，心灵的成长却可以一日千里”。所以说，探索自己的潜意识，是一辈子都应该去做的事情，而且是越早做越好。如果你希望探索自我，疏通潜意识，收获幸福，欢迎从每周线下沙龙活动开始[憨笑][玫瑰]我在向阳花心灵成长工作室等你[握手][玫瑰]</p><p class="ql-block"> </p>