<p class="ql-block">正确的写字姿势和握笔方法</p><p class="ql-block"> 多数家长关注孩子的写字姿势，如：是否坐端正，是否趴桌子，是否歪头；但对孩子的握笔姿势不太关注。一些家长认为，坐姿会对儿童视力有影响，其实近视眼的最大成因是错误的握笔姿势造成的。因为错误的握笔姿势直接导致书写时视力范围变小，为了扩大视野范围，孩子只好趴近了看，歪着头看，读写距离就会不断拉近，久之，就容易近视了。</p><p class="ql-block">一.写字姿势：</p><p class="ql-block">😁头摆正。 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺。</p><p class="ql-block">💁肩放平。双臂自然下垂，左右撑开，保持一定距离。左手按纸，右手握笔。</p><p class="ql-block">💃腰挺直。身子坐稳，双肩放平，上身保持正直，略微前倾，胸离桌子一拳头，全身放松、自然。</p><p class="ql-block">🕺脚踏实。两脚放平，左右分开，自然踏稳，以与肩等宽为宜。</p><p class="ql-block">二.握笔方法</p><p class="ql-block">正确的执笔方法，应采用三指执笔法。即“捏”、“托”、“垫”、“靠”， 做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，如空心拳，这样书写起来才能灵活运笔。</p><p class="ql-block">🙇捏：右手执笔，大拇指、食指、分别从二个方向捏住笔杆下端，大拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后(离笔尖稍远）。食指在笔杆的右侧，在大拇指前（离笔尖稍近）。</p><p class="ql-block">💁托：用中指第一关节外侧（中指指甲盖的根部）托住笔杆。大拇指和食指捏住笔杆后，前端形成的垂直面在中指前面，中指在食指下部。</p><p class="ql-block">🙆垫：无名指和小指在中指后自然叠起弯向掌心（形如空心拳）。</p><p class="ql-block">🙎靠：笔杆向右后方倾斜和纸面呈45度，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。</p><p class="ql-block"> 注意一定要保持正确</p><p class="ql-block"> 坐姿和握笔姿势哦！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">瞧，老师正在讲解握笔姿势哦！ </p> <p class="ql-block">本周前期主要练习握笔，用笔及姿势调整！</p><p class="ql-block">好的开始影响宝贝的一生的书写习惯！</p> 认识田字格 坐姿及握笔 数字1的书写 数字2的书写 数字3的书写 数字4的书写 数字5的书写 <p class="ql-block">时长过长，不支持反转，请大家倒转手机观看</p> <p class="ql-block">宝贝们别急哦！一个一个来，慢慢学，慢慢写，一天最多学一个数字，写一篇或半篇就可以啦！能够每个数字都认真写，每天坚持才是最好的方法！</p>