写给小精灵幼儿园爸爸妈妈和孩子们的一封信

小精灵园办

亲爱的小精灵爸爸妈妈，可爱的精灵宝贝们： 大家好！原本相聚在小精灵幼儿园的日子，因为疫情我们暂时不能在幼儿园相见，没有关系，我们依然能在线上相约。目前疫情形势还很严峻，请大家一定做好个人防护、日常消毒工作等。按照“应检必检”的要求完成核酸检测；坚持特殊情况及时上报，安心居家，也借此机会陪伴家人，享受美好的亲子时光。虽然外出机会变少，但我们也可以让居家生活变得更加丰富。 1.和孩子们一起做简单的运动，强健身体。2.鼓励孩子尝试帮助爸爸妈妈完成一些简单家务。3.睡前共读一本书，感受温馨的亲子阅读时光。4.积极参与老师分享的小活动。5.按照《邛崃市小精灵幼儿园疫情防控时期幼儿居家一日生活作息表》要求，合理规划孩子居家时间，养成良好的作息，精力充沛地迎接每一天。在这个特殊时期，让我们共同努力守护自己及孩子的健康，最后希望与可爱的精灵宝贝和爸爸妈妈们见面的时间尽早到来，一起迎接精彩的幼儿园生活！ 邛崃市小精灵幼儿园疫情防控时期幼儿居家一日生活作息表 01 起床（7:30-8:00）指导建议小班：尝试自己穿衣服、鞋袜，学会自己上厕所。中班：有次序地穿衣服和鞋袜，学习整理床铺，叠睡衣、小毛巾被等。大班：迅速有次序地穿好衣服和鞋袜，鞋子会分清左右，并自己整理床铺。 02 早餐（8:00-8:30）指导建议小班：愉快、独立用餐，并保持桌面干净。中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。温馨提示1.餐前洗手，提醒孩子使用“七步洗手法”洗手。2.自己摆放碗筷，整理餐桌。3.合理安排餐点，让孩子养成定点定时定量的进餐习惯。4.帮助孩子养成良好的饮食习惯：正确地使用餐具、细嚼慢咽、不边吃边玩、进餐时不看电视或手机。 03 居家劳动（8:30-9:00）指导建议鼓励孩子帮助家人做一些力所能及的事，如擦桌椅、扫地、收拾餐具等，成为家里的小帮手。温馨提示1.鼓励孩子参与家庭劳动，培养孩子的家庭责任意识。2.根据孩子能力做力所能及的事情，注意卫生与安全。 04 线上课程推送（9:00-10:00）指导建议家长陪伴孩子一起完成老师发到群里的推送，并拍摄学习过程，分享班级微信群。温馨提示家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的学习兴趣。 05 美味达人（10:00-10:30）指导建议加餐时间到，吃点水果、小点心，搭配牛奶、豆浆，补充一点能量吧！温馨提示1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。2.可与孩子共同准备，培养孩子自我服务的能力。 06 活力运动（10:30--11:00）指导建议在家也要记得锻炼身体，增强体质，提高免疫力！让我们跟着充满活力的音乐，踢踢腿、弯弯腰、蹦蹦跳！小班：推小车走；用瓶子做障碍，练习绕障碍跑；原地向上跳和兔子跳；学拍皮球、互相滚接大皮球。中班：能有节奏地走、走平衡板；练习沿曲线跑和窄道跑；练习夹沙包跳和单脚沿直线跳；玩抛接球；走小斜坡。大班：练习倒走、躲闪跑；玩跳绳、跳皮筋；练习边走边拍球或边跑边拍球等。温馨提示1.运动前可以先做热身活动，根据孩子的动作发展水平合理地开展运动。2.家长可以和孩子玩一些适宜室内的体育游戏，如具备室外运动条件，在做好疫情防护的前提下，适当增加室外体育活动。 07 午餐（11:00--12:30）指导建议小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。温馨提示1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进午餐做力所能及的事情。2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。4.午餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动，稍做休息后再午睡。 08 午睡时光（12:30--14:30）指导建议根据孩子的生理年龄特点，午睡有益孩子的身心发展，所以孩子在家也要养成午睡习惯哦！温馨提示1.养成良好的午睡习惯，让孩子独立入睡。2.可以准备睡前轻音乐或睡前故事。3.午睡后根据孩子实际能力，鼓励孩子自己穿衣服、叠被子。 09 午点（14:30--15:00）指导建议午睡时间结束，该起床了！喝点水，吃点水果点心，补充一下能量吧。温馨提示1.提醒孩子餐前洗手，关注孩子饮水量。2.点心时间，可以为孩子提供一些点心、水果；不宜过多，以免影响晚餐进食。3.开窗通风30分钟，保证空气流通。 10 游戏时间（15:30--16:50）指导建议爸爸妈妈和孩子一起玩游戏，如棋类、搭积木、拼图、运动等小游戏。温馨提示1.可以听一听孩子的游戏想法，安排他们感兴趣的游戏内容，并陪伴孩子。2.家长有效陪伴、耐心指导，激发孩子的兴趣。 11 晚餐（16:50-18:00）指导建议小班：愉快地自己独立用餐，并保持桌面干净。中班：愉快、安静地进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜，学习使用筷子。大班：愉快、安静地使用筷子进餐，知道把残渣分类放到垃圾桶里，饭后收拾整理干净。温馨提示1.和家人一起摘菜、清洗果蔬、扫地、摆放整理餐具等，为共进晚餐做力所能及的事情。2.引导孩子不偏食，不挑食，养成良好的饮食习惯。3.餐前洗手（七步洗手法）、帮助孩子养成饭后漱口的良好卫生习惯，餐后鼓励孩子与家长一起收拾碗筷。4.晚餐后家长可和孩子一起在家散步、阅读等相对安静的活动。 12 整理内务（18:00-19:00）指导建议爸爸妈妈带领孩子一起整理自己的房间，整理自己的物品、玩具。小班：能够爱惜自己的小玩具，不乱扔玩具。中班：玩完玩具后能主动收放玩具，感受整洁环境带来的好心情。大班：学习简单的整理物品及有序摆放的方法，能将物品摆放整齐。 13 亲子时光（19:00-20:30）指导建议小班：可以挑一些有简单漫画类的绘本，可以是一段段小故事类；家长可读故事给孩子听，重点在于培养孩子阅读兴趣、阅读习惯。中班：可以挑一些有画面且有简单文字解说类绘本；分享式阅读，孩子家长提出问题，互问互答。大班：可以挑一些有文字与画面搭配的绘本，这时的孩子学习内容在增多，部分文字已经开始认得并熟读。孩子能完整阅读并理解故事内容，家长可帮助孩子梳理故事的主要结构，选择喜欢的故事录下来推送给老师，让孩子来做小主播哦。温馨提示1.餐后一家人坐下来聊聊天，可以看一些对孩子有益身心健康‌的电视作品、新闻、防控宣传片等，关注了解目前国家、本地区域防控防疫的情况，结合生活实际讨论相关信息和时事。（注意：孩子看电视时间不宜太长，小班孩子15分钟，中班孩子20分钟，大班孩子30分钟。）2.也可以是亲子游戏、亲子制作、自主游戏等游戏自选，寓教于乐。 14 睡前盥洗（20:30--21:00）指导建议累了一天了，让我们泡一泡小脚丫，认真刷牙洗脸，测测体温，舒舒服服地准备睡觉啦。温馨提示1.在睡前洗澡、刷牙，帮助孩子养成良好的卫生习惯。2.指导孩子有序地脱衣服、鞋袜，摆放整齐。3.孩子放假也要按时睡觉，睡前可以听听轻音乐或讲述晚安故事，帮助孩子进入甜蜜的梦乡。 亲爱的各位家长，疫情防控关乎每个人及全社会的健康安全，守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。请家长和孩子们大手牵小手，帮助孩子养成良好的生活作息习惯，同时感谢各位家长朋友对幼儿园疫情防控工作的支持与配合。让我们齐心协力、共克时艰、期待我们早日在美丽的小精灵幼儿园相聚！