二十四节气之白露

娜

🌾白露🌾 　　白露，是“二十四节气”中的第15个节气，是秋天的第三个节气，一般在9月7日、8日前后，此时太阳黄经165度，天气转凉，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。 　　《月令七十二候集解》中说：“八月节……阴气渐重，露凝而白也。”天气转凉，夜间空气中的水汽遇冷凝结成细小的水滴，经早晨的太阳光照射，看上去晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。 🌾白露三候🌾 一候鸿雁来 | 大雁准备南飞避寒 二候玄鸟归 | 燕子是北方之鸟，秋分往北飞，是为归。 三候群鸟养羞 | 百鸟开始储存粮食以备过冬。 🌾白露美食🌾 白露节必吃—龙眼这个季节的龙眼，颗大核小，果肉洁白剔透。福州人认为在这一天吃龙眼能够大补身体，因龙眼有润肤美容、益气补脾、养血安神的功效。在这个秋燥的季节里最是滋补了。 采集“十样白”浙江温州等地有过白露节的习俗。苍南、平阳等地民间，人们于此日采集“十样白”（也有“三样白”的说法），以偎乌骨白毛鸡（或鸭子），据说食后可滋补身体，去风气。这“十样白”乃是十种带“白”字的草药，如白木模、白毛苦等等，以与“白露”字面上相应。 红枣九月中旬，红枣成熟，白露期间不妨多吃红枣。红枣具有养颜补血的作用，常喝红枣粥能够促进人体造血、肌肤细胞的代谢、防止黑色素沉着，有美容护肤功效。 核桃都说“白露、白露，核桃撑破肚”，核桃生长到“白露”节气时，外皮由青变黄，个别核桃外皮的顶部还会裂开，这是核桃成熟的标志。 板栗白露时，板栗成熟，栗蓬自然裂开，露出果仁，正是“白露时节板栗香”，说明“开竿”打栗子的收获季节到了。 🌾秋色之体验🌾 1⃣️找找哪些蔬果成熟了白露正式来了，这个季节会有哪些蔬果成熟了呢？它们会长在什么地方呢？孩子们一定也非常好奇，不如趁此金秋带孩子们去寻找果树和蔬菜，采摘一些吧。 2⃣️寻找、收集、拍摄露水露水四季皆有，秋天特别多。晴朗无云的夜间，地面热量散失很快，地面气温迅速下降。温度降低，空气含水汽的能力减小，大气低层的水汽就附在草上、树叶上等，并凝成细小的水珠，即露水。选一个秋日清晨，去收集露水吧~说不定你还能看到清晨的小花小虫呢。 3⃣️白露食白物时令进补是一门大学问，不过也有时候比较简单直接比如白露节气，食白补身。白露时节，天气逐渐凉爽，气候干燥。秋季饮食应防燥护阴，滋肾润肺，而白色食物正是补肺。家长们可以带着孩子去超市、菜市场去感受生活的气息，找一找哪些时令果蔬都是白色的画一画。 🌾白露.诗🌾 蒹葭苍苍，白露为霜所谓伊人，在水一方溯洄从之，道阻且长溯游从之，宛在水中央蒹葭萋萋，白露未晞所谓伊人，在水之湄溯洄从之，道阻且跻溯游从之，宛在水中坻蒹葭采采，白露未已所谓伊人，在水之涘溯洄从之，道阻且右溯游从之，宛在水中沚——《诗经·蒹葭》 　　秋高气爽，丹桂飘香，枫叶红遍。秋天，是一个丰收的季节。白露，是丰收季节最美的画卷。愿你尽情地放飞梦想和希望，收获万紫千红的幸福硕果。