活动一：成长小记录 活动二：如何正确戴口罩 活动三：看谁跳的高 <p class="ql-block">体育活动《谁跳的高》</p> <p class="ql-block">小朋友经常做跳跃运动，有利于刺激关节，可以让关节变得更加灵活，而且跳跃的过程中也会刺激到骨骺线，这样就会让孩子身高生长速度变快。跳跃本身也是一种有氧运动，经常做这种运动，还可以增强心肺功能，有效提高体质。</p><p class="ql-block">但要注意不可以在饭前和饭后调高，不然会刺激到胃肠道，可以让孩子在上午或下午的时候跳跃玩耍，避开用餐时间。</p> 活动四：亲子阅读 <p class="ql-block">亲子阅读的好处：</p><p class="ql-block">阅读对于一个人的品格养成、思维方式的锻炼、人际关系的打造，均有很大的辅助作用。许多名人都有阅读的习惯，比尔·盖茨每年都会分享或者推荐自己喜欢的书，俞敏洪经常坚持阅读，在公众号中分享自己的读书心得。阅读兴趣的培养，是需要从小开始的，让孩子从小就以书为伴，将来的生活也不会孤独。而亲子阅读，就是激发孩子对阅读产生兴趣的一个很好的过程。</p> 今日小任务 <p class="ql-block">1、说一说 画一画，小时候的我和现在的我。</p><p class="ql-block">2、每日坚持完成体育锻炼。</p><p class="ql-block">3、阅读绘本故事，讲述故事内容分享班群。</p> <p class="ql-block">小朋友们明天见！</p>