【每周食谱】第二周学生营养食谱

西安市经开第六学校后勤处

叮咚!本周营养食谱,请查收~ <font color="#ff8a00">  </font><font color="#333333">丰富的营养是孩子生长发育的物质基础,为了让孩子们吃出营养、吃出健康,学校餐厅根据时节变化采购新鲜的蔬果,专业的厨师根据《中国居民膳食指南(2022)》的标准,精心搭配,科学定制营养合理、膳食平衡的食谱,保证学生每日营养所需,为孩子们的健康成长保驾护航。</font><div><font color="#ff8a00"><br></font></div> <p class="ql-block" style="text-align:center;">第二周</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">2022.09.05-09.12</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">09.05︱星期一</font></b></h3> <div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">早餐</font></u></div><div style="text-align: center;">馒头</div><div style="text-align: center;">红豆玉米粥</div><div style="text-align: center;">煮鸡蛋</div><div style="text-align: center;">炝黄瓜片</div><div style="text-align: center;">醋溜绿豆芽</div><div style="text-align: center;">酸奶</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><u>午餐</u></font></div><div style="text-align: center;">米饭</div><div style="text-align: center;">西红柿鸡蛋汤</div><div style="text-align: center;">川香鸡柳</div><div style="text-align: center;">清炒菜心</div><div style="text-align: center;">土豆排骨</div><div style="text-align: center;">西葫芦烧虾丸</div><div style="text-align: center;">时令水果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">晚餐</font></u></div><div style="text-align: center;">花卷</div><div style="text-align: center;">旗花面</div><div style="text-align: center;">草莓面包</div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">09.06︱星期二</font></b></h3> <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><u>早餐</u></font></div><div style="text-align: center;">豆沙卷</div><div style="text-align: center;">汤圆</div><div style="text-align: center;">卤鸡蛋</div><div style="text-align: center;">糖醋藕丁</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">午餐</font></u></div><div style="text-align: center;">米饭</div><div style="text-align: center;">紫菜虾皮汤</div><div style="text-align: center;">鸡肉串</div><div style="text-align: center;">腐竹青菜</div><div style="text-align: center;">西红柿炒鸡蛋</div><div style="text-align: center;">肉米大豆芽炒粉条</div><div style="text-align: center;">时令水果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">晚餐</font></u></div><div style="text-align: center;">葱花饼</div><div style="text-align: center;">红豆大米稀饭</div><div style="text-align: center;">回锅肉</div><div style="text-align: center;">素三样</div><div style="text-align: center;">蜂蜜蛋糕</div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">09.07︱星期三</font></b></h3> <div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">早餐</font></u></div><div style="text-align: center;">花卷</div><div style="text-align: center;">红豆小米稀饭</div><div style="text-align: center;">五香鸡蛋</div><div style="text-align: center;">炝海带丝</div><div style="text-align: center;">三色玉米粒</div><div style="text-align: center;">牛奶</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">午餐</font></u></div><div style="text-align: center;">米饭</div><div style="text-align: center;">西红柿鸡蛋汤</div><div style="text-align: center;">五香鸡腿</div><div style="text-align: center;">红烧茄子</div><div style="text-align: center;">蒜苔肉丝</div><div style="text-align: center;">手撕包菜</div><div style="text-align: center;">时令水果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><u>晚餐</u></font></div><div style="text-align: center;">馒头</div><div style="text-align: center;">黑米稀饭</div><div style="text-align: center;">黄瓜面筋</div><div style="text-align: center;">孜然肉丝</div><div style="text-align: center;">清油桃酥</div> <h3 style="text-align: center"><b><font color="#ff8a00">09.08︱星期四</font></b></h3> <div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">早餐</font></u></div><div style="text-align: center;">锅盔</div><div style="text-align: center;">牛肉羹</div><div style="text-align: center;">茶鸡蛋</div><div style="text-align: center;">青菜黄豆</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">午餐</font></u></div><div style="text-align: center;">卤面</div><div style="text-align: center;">冬瓜虾皮汤</div><div style="text-align: center;">香仔肠</div><div style="text-align: center;">时令水果</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">晚餐</font></u></div><div style="text-align: center;">肉丝鸡蛋炒米饭</div><div style="text-align: center;">紫菜蛋花汤</div><div style="text-align: center;">抹茶蛋糕</div> <h3 style="text-align: center"><font color="#ff8a00"><b>09.09︱星期五</b></font></h3> <div style="text-align: center;"><font color="#167efb"><u>早餐</u></font></div><div style="text-align: center;">馒头</div><div style="text-align: center;">绿豆稀饭</div><div style="text-align: center;">五香鸡蛋</div><div style="text-align: center;">炝豆腐丝</div><div style="text-align: center;">芹菜花生米</div><div style="text-align: center;">酸奶</div><div style="text-align: center;"><br></div><div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">午餐</font></u></div><div style="text-align: center;">米饭</div><div style="text-align: center;">紫菜蛋花汤</div><div style="text-align: center;">香酥翅根</div><div style="text-align: center;">清炒茼蒿</div><div style="text-align: center;">菜花焖肉片</div><div style="text-align: center;">西红柿炒鸡蛋</div><div style="text-align: center;">时令水果</div> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">09.12︱星期一</b></p> <div style="text-align: center;"><u><font color="#167efb">晚餐</font></u></div><div style="text-align: center;">小笼包</div><div style="text-align: center;">小米稀饭</div><div style="text-align: center;">炒包菜</div>

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