为了进一步加强对学生的心理健康教育，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，提高全体学生的心理素质，不断提升我校学生心理健康水平，促进学校心理健康教育与心理辅导室咨询工作进一步开展。2022年8月31日，琅琊初中举行“积极赋能，迎接新学期”心理健康专题讲座。 本次心理健康专题讲座，由我校心理辅导室主任吴巧丹老师主讲。吴老师分三个内容和一个小游戏环节讲述了“正确的心理健康认知”、“常见心理健康问题”和“怎么寻求帮助”。 首先带领大家做一个心理游戏。大家听我指令，用一个手指头鼓掌，用两个手指头鼓掌…… 谈谈你体会到了什么？ 一、要有正确的心理健康认识。<br> 我们的身体正处于青春期，我们要学习一些健康知识，可以让我们的身体长得更好。我们的心理也需要成长，让我们可以成为更完整的自己，成为一个内心强大的自己。我们的身体会出现问题，可能喝水通过锻炼，就可以恢复健康，有些问题我们自己解决不了，就需要去看医生。心里当然不是心脏出问题，是我们大脑的想法出问题，而它也会影响我们的情绪认知行为产生一些变化，有些我们可以通过自我调整，有些问题我们及时需要通过学习，也是需要求助于他人心理老师心理医生来恢复健康。<br>二、同学们遇到的常见心理健康问题。<br>青春期生理的变化引起的，怎么认识自我，怎么处理好自己的情绪，同学之间吵架打架甚至出现危险事故，往往就是瞬间的情绪爆发，怎么调控自己的情绪。同学之间的交往，和异性同学交往，如何正确认吗识学习考试的压力，学习能力学习方法，如何与老师沟通，换了老师，我不喜欢不适应怎么办，亲子关系，出现逆反心理也是正常的，需要我们去调适，尽可能的平稳过渡，不伤害情感。<br> 三、怎么寻求帮助。<br>出现心理困惑，我们能自我调整那是最好的；如果出现心理问题，认知、情绪、生理甚至行为都受影响，我们也要向外界求助。我们的老师同学父母都愿意帮助我们，我们班里设有心理委员，可以和心理委员说，可以和班主任说；我们学校有心理辅导室，我们区里也设有心理辅导站，同学们都可以预约咨询。