《避暑记》以在利川市柏杨坝镇栏堰村避暑期间的日记为主，根据避暑近两个月的活动情况拟定小标题，后将内容相近的记述和照片编在一个标题下，经整理成文，以供分享。拟定的小标题：蓝天彩霞齐岳山 青帐稻香栏堰村；走村串户听故事 鸟语花香新农村；探亲访友苏马荡 会客欢聚话柏杨；私家花园小天境 深山峡谷古盐道；果园采摘悦体验 八月炸红李黄桃；龙缸寒池大水井 鱼木寨设铜锣关；今享清凉碧波园 世外桃缘明日盼。 6龙缸寒池大水井 鱼木寨设铜锣关<br>2022年8月15日上午8:10从避暑地利川柏杨坝镇栏堰村碧波园出发前往龙缸景区。8:42到齐岳山上重庆云阳境内，标有“中广核风电”“重庆能源”的风机在齐岳山顶上悠闲慢转，9:39到达重庆万州区普子乡普子社区，10:41到重庆云阳耀灵镇加油，11:12进龙缸隧道，11:18到龙缸景区客服中心。领取65周岁以上入园免票，购买景区内巴士车票，20元/人(通票，可反复乘坐)，这可能是我坐过的最为划算的景区内巴士。11:38进入龙缸景区大门，门上方写有“天下龙缸”几个大字。景区为国家AAAAA级旅游景区。景区地貌奇特，溶洞密布，奇峰怪石、石笋摩天、雄险俊秀、千姿百态、多彩多姿，是自然科学的博物馆，地质景观的大观园。旅游资源单体数量多，等级高，在全国地质公园中实属罕见。集雄、奇、险、峻、幽、静、秀丽各种神韵于一体。被誉为“长江三峡最后的香格里拉”。从上午11:38进入龙缸景区大门到15:45出景区大门，4个多小时的游览，尽管今日阳光晒人，气温高，行程较紧，但我们的心情十分愉悦舒畅！一路游览下来，值！15:55离开龙缸景区返回。16:01云阳县清水乡清水村淫羊藿种源基地，17:02就进入柏杨坝镇八台村，17:07到利云加油站，17:10经齐心村，17:14到了柏杨坝镇。17:18回到栏堰村碧波园。详见游记《攀登栈道观天下龙缸 足踩云端走玻璃廊桥》。<br><br> 2022年08月19日 星期五 利川市，局部多云，23℃～35℃。上午开车去游览了寒池度假营地。寒池山：最高峰海拔2041米，被称为“利川屋脊”。一路欣赏沿途壮丽的高峡深谷美景，上到山顶，已是一幅高原的景致：真是青山白云起，风吹花草香，美得尤如童话世界里动画！来到寒池的核心区域度假营地，我们推门而入，顺着步道指引牌路下到青翠的山坳里，顺着大片大片的草地往前走，走了约20分钟，看到几栋度假小木屋掩映在树荫下。于是我们从山间谷地往上走，来到了帐篷酒店区。酒店都住满了。我们从高处俯览，一条弯弯曲曲的水流从草甸中间划过。有一湾幽蓝的小潭，潭水澄澈。据说潭水冰冷，这，就是“寒池”吧！详见游记《一潭寒池水，醉倒游山人》。 2022年7月19日近8点，我们从避暑柏杨坝镇栏堰村出发前往大水井景区，行驶在利奉大道上，路况很好，8:47到达山上一观景台。我们下车俯视层叠山峦，眺望远处齐岳山，风景这边独好！9:15到达大水井景区。大水井是位于龙船调发源地利川柏杨坝镇。据柏杨坝镇（龙船调发源地）旅游景点介绍，大水井古建筑是一座具有浓郁的土家民族特色古建筑之明珠，也是长江中下游规模最大、保护较好、艺术价值较高的古建筑。大水井由三大部分组成---李氏宗祠、李氏庄园与高仰台李盖五住宅。莽莽群山之中的李氏庄园。该古建筑群建于清代末年至民国，被誉为土家族民居的交响乐章。详见游记《泉水甘冽大水井 土家独特古建筑》。 2022年7月22日近8点，我们从避暑地柏杨坝镇栏堰村出发前往绝世古寨一一鱼木寨游览。从苏马荡马蜂坳至鱼木寨之间的途中，有一处景点叫铜锣关。铜锣关是川鄂古道上的一道险关，雄踞在一段十分雄奇险峻的崇山峻岭之中。有诗云：“峰回路转古隘关，绝壁千尺劲松悬，铜锣石鼓声尤在，女儿百仗凝凯旋”。铜锣关紧靠鱼木寨，9:50进入土家古寨风景区游客中心，从游客中心沿新修的道路下山行走约20分钟于10:10到达寨门，寨楼用麻条石砌成，楼门上深深镌刻着“鱼木寨”三字，风雨不蚀。当地人称此地为“寨颈”，狭窄险要。“悬崖脊上建寨楼，一夫把关鬼神愁。”寨门一关，断绝了进寨的唯一通道，你只有望而却步。 2022年07月22日 星期五 利川市，多云，22℃～28℃ 近8点，我们从避暑地柏杨坝镇栏堰村出发前往绝世古寨一一鱼木寨游览，行驶在利奉大道上，穿过齐岳山隧道、铁炉坡隧道就到了谋道镇。今天从镇通往苏马荡的车不多，从苏马荡马蜂坳至鱼木寨之间的途中，有一处景点叫铜锣关。铜锣关是川鄂古道上的一道险关，雄踞在一段十分雄奇险峻的崇山峻岭之中。穿越关口的公路从山顶至山腰，蜿蜒盘旋，犹如一条缠绕在群山之间飘逸的腰带。道路两旁奇峰汇聚，峭壁千仞，拔地擎天，峥嵘崔嵬。有诗云：“峰回路转古隘关，绝壁千尺劲松悬，铜锣石鼓声尤在，女儿百仗凝凯旋”。铜锣关紧靠鱼木寨，穿越铜锣关，通过“门泊东吴”大门，向西约行22公里，9:50进入土家古寨风景区游客中心。从风景区游客中心沿新修的道路下山行走约20分钟于10:10到达寨门，寨楼用麻条石砌成，楼门上深深镌刻着“鱼木寨”三字，风雨不蚀。当地人称此地为“寨颈”，狭窄险要。“悬崖脊上建寨楼，一夫把关鬼神愁。”寨门一关，断绝了进寨的唯一通道，你只有望而却步。进入寨门，脚踩青石路，目光所及之处，一片墨绿，群山万壑绵延不绝。进入鱼木寨内，宁静、天然，民风淳朴，风情浓郁，景色迷人，听不到城市的喧嚣，也没有汽车难闻的尾气，一切与浮躁、快节奏相关的东西通通不见了。11:10出寨门，下午1点20左右返回住地。详见游记《崇山峻岭铜锣关 登悬崖脊上鱼木寨》。 远眺苏马荡