初中部素养课程介绍——体育艺术类

章丘双语学校

<h1>【CISA校际体育联盟课程】网球 </h1>【素养介绍】网球是绅士的贵族运动，没有身体对抗降低损伤的可能，球场上自由灵动的步伐加上潇洒帅气的击球，你就成为了网球场上那个最靓的仔，同时网球比赛是没有教练临场的竞技运动，需要你有高智商、高情商。网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。 【任课教师】王荣腾<div>【注意事项】此课程需收费，收费标准为4300元/学期</div> <h1></h1><h3>【CISA校际体育联盟课程】击剑</h3><h3>【素养介绍】击剑（Fencing）是剑类运动之一。运动员一手持细长的弹性钢剑，头带面罩，身穿规定服装，在长方形的场地上进行比赛。按规定时间和刺（劈）中的剑数决定胜负。通过击剑可以锻炼自身手部,驱干,腿部等部位的灵活性,可以使自身的身体变得更加灵活。击剑锻炼有助于养成沉着、冷静、注意观察的好习惯。 【任课教师】刘文乐</h3><h3>【注意事项】此课程需收费，收费标准为4300元/学期</h3> 【素养项目】彩铅 【素养介绍】彩铅画，是一种综合了素描和色彩之间的绘画形式。它的独特性在于色彩丰富且细腻，可以表现出较为轻盈、通透的质感。这是其他工具、材料所不能达到的。通过彩铅教学，拓宽学生学习美术空间，提高学生敏锐的艺术观察能力与造型能力，培养学生丰富的艺术想象能力、灵活的艺术动手能力和高雅的艺术鉴赏能力，使学生形成基本的美术素养。 【任课教师】赵智霞 【注意事项】本课程需自费购买绘画材料 【素养项目】初级水彩绘画 【素养介绍】对于热爱画画的人来说，在一个安静的午后，窗明几净，微风拂过淡绿色的窗帘，有阳光细碎地洒下来，画室里，一群志同道合的朋友们在一起，手拖画板，描绘出一幅幅美妙的画卷，是最舒服不过的事啦！趁一切还来得及，去做自己想做的事。 【任课教师】蔡晓月 【注意事项】需要学生们进行准备的物品材料： 水彩颜料 水彩纸 水彩笔及海绵 调色盘 自动铅笔及橡皮 美纹胶带 留白液 白墨液 洗笔筒 【素养项目】体适能健康减脂 【素养介绍】本课主要是面向初中部体重超重的学生群体。本课程围绕身体健康以及培养学生们养成健康的生活理念展开，为学生树立一个积极健康的生活思路，让学生们通过对比，认识分析自己生活中的各种潜在的不良生活习惯。本课程将从心理，生理以及体育运动方面帮助学生们树立积健康的减脂观念，让学生真正的从内心接纳自我，并积极的调整自己的生活和饮食方式，为今后的健康生活打下基础。健康减脂一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减脂不能盲目跟风。一定要根据自己的体质、肥胖原因、生活习惯等，选择适合自己的健康减肥方法，实现瘦身美颜的目标。 【任课教师】马宇飞【素养项目】足球（女） 【素养介绍】足球运动是以脚支配球为主的集体对抗性项目是最受欢迎的球类运动之一。其特点技术复杂、战术多样、场地大、人数多有很强的锻炼和欣赏价值被誉为世界第一运动深受不同层次人民的喜爱。经常参加足球运动对提高人体呼吸循环系统的机能、发展灵活性、协调性、力量、耐力等身体素质都有显著效果对培养勇敢、顽强、机智、果断、团结协作的思想品质具有良好促进作用并可以此为手段促进锻炼习惯的养成。教学内容包括基本知识、基本技术和基本战术在掌握足球基本技术的前提下着重对比赛进行指导提高学生实战能力了解足球知识和规则能够欣赏高水平足球比赛。 基础教学目标 【任课教师】于磊【素养项目】女子篮球 【素养介绍】詹姆斯.奈史密斯（Dr. James Naismith)篮球运动的发明者。篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为项目。 【任课教师】杨佳鹏【素养项目】排球 【素养介绍】排球（Volleyball）运动起源于美国。1895年美国马萨诸塞州（旧称麻省）霍利约克市，一位叫摩根（威廉·G·摩根）的体育工作人员发明的。排球运动的传播由于地理位置的原因，首先传到美洲的加拿大、古巴、巴西等国家，后又传入亚洲、欧洲等地。传入的渠道多是通过教会。排球传入亚洲是从1900年开始的，首先是印度，然后波及亚洲诸国。传入亚洲是经过了16人制、12人制、9人制，最后发展到6人制。1964年进入奥运会，成为深受世界人民喜欢的运动。 【任课教师】王孟 【注意事项】需要同门自行准备排球鞋（胶底鞋）、护膝 【素养项目】混声合唱 【素养介绍】混声合唱是合唱艺术中的重要组成部分，是指由女声（或童声）与男声混合组成的合唱。每种童声合唱都有两个基本声部：高音声部和低音声部。为了加强和丰富和声作品的表现力，可将每个基本声部再分为若干部分。合唱的艺术表现，在于要有丰富的音乐知识和文化修养，精确读谱，要对乐曲有深入理解、对乐曲情感的表达。它要能够帮助孩子提高对乐曲的理解和音乐素养。 【任课教师】宋立培【素养项目】跆拳道 【素养介绍】国家体育总局与教育部联合印发了《关于深化体教融合，促进青少年的健康发展意见》指出：青少年参与体育意愿不强，应改变人们对体育的意识，体育也是教育而且是教育不可分割的部分，是道德修养，文化学习，健康生活的重要基础。“教会”要求改变原有体育课外活动，每个学生有自己专项，掌握1-2项运动技能。跆拳道作为新兴的运动项目，推广范围广，普及程度高，较易开展，通过丰富的训练手段，提高学生参与体育训练的热情，有利于终身体育意识的形成。 【任课教师】蓝东方【素养项目】好声音混声合唱 【素养介绍】你是否唱歌的时候容易气短？ 你是否被朋友笑话五音不全？ 你是否唱歌木有感情？ 合唱的艺术表现，要有丰富的音乐知识和文化修养，精确读谱，要对乐曲有深入理解、对乐曲情感的表达。帮助孩子提高对乐曲的理解和音乐素养。在单声部，多声部合唱，混声合唱，重唱，齐唱，轮唱这些歌曲种类中着手搜索乐谱以及视频，从模仿中寻找创新点，在创新中寻找亮点。 【任课教师】闫铮毅【素养项目】健身减肥操 【素养介绍】减肥操是有氧运动的一种。之所以适合减肥，除了它是很好的有氧运动外，还在于它是全身运动，不会加重身体的局部负担，导致腿粗或臀部肥大等负面影响，而且可以增加关节的活动度，加强身体的柔韧性。减肥操有很多种，动作也不相同，要选择适合自己的。长期坚持做减肥操，不仅可以起到减肥的作用，还能调理肌肉，使曲线更加优美，精神状态也更好。 【任课教师】李丛丛【素养项目】石英砂肌理画（立体） 【素养介绍】最近一项手工活动在网上热度十分的高，那就是人称“有手就行”的肌理画，肌理画属于一种半立体的绘画作品，具有立体质感，却不会像雕塑制品那样占据太多空间。种类也很丰富，蜡笔、软陶、油画都能制作肌理画，只要是半凝固的材料都在肌理画素材的范畴内。甚至用布料也可以完成，精髓就在于掌握立体与平面之间微妙的平衡感。在各种肌理画之中，这种由颗粒物混合颜料的肌理画是最近的流行大势，看似只有艺术家才做的出来的作品，现在有许多没有美术基础的普通人都在上手，而且不需要像Tufting那样需要用到复杂的工具和大型场地，在家就能完成。这种看似格调很高的手作但其实门槛并不高，只要将颜料和具有颗粒感的材料来进行混合，就能够打造出这种微立体、有质感的效果。尤其是肌理画与很多家居板材拥有类似的纹路质感，以及适合长期保存的材料特质，很多人用它做家居装饰，放在室内堪称提升品质的软装神器。肌理画作为一种潮流艺术的表达方式，和传统的中国元素相结合碰撞出的火花十分迷人，而且能够很好的传承中国文化，让更多人了解这项艺术。 【任课教师】李若楠 【注意事项】本课程需自费购买肌理画必备材料包及画纸（必买），预计花费40元，学生可根据自身喜好选择肌理画材料及图案（不限）。