<p class="ql-block">尊敬的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 疫情来袭，再一次牵动了所有人的心情。在这特殊时期，为切实做好暂缓开园期间居家生活指导工作，帮助家庭建立良好亲子关系，保障孩子的安全与健康，幼儿园在做好防疫工作的同时，精心制定了家庭教育指导建议，帮助家长在家科学、合理地安排幼儿一日活动，养成良好生活习惯，愉快地度过这段特殊的居家时光。建议家长们根据家庭的实际情况，科学合理地安排幼儿的一日作息，合理营养地安排幼儿膳食，鼓励幼儿做力所能力的事情，小朋友们和家长朋友们安心度过这个特殊的时光。</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们、小朋友们，美好的相聚就在前方，相信我们很快就能再见。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">居家温馨提醒</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);"> </b>1.调整一日作息。提醒幼儿早睡早起，按时午睡。</p><p class="ql-block">幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">晨起：9：00-9：30</p><p class="ql-block">午睡：14：00-16：00</p><p class="ql-block">晚上睡前洗漱：22：00-22：30</p><p class="ql-block"> 按时起床，独立盥洗，有次序的穿衣物，学习整理床铺！</p> <p class="ql-block"> 2.培养健康饮食习惯。提醒幼儿一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block">幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">早餐：9：30-10：00</p><p class="ql-block">午餐：13：30-14：00</p><p class="ql-block">晚餐：18：30-19：00</p><p class="ql-block"> ①自己摆放碗筷，整理餐桌。</p><p class="ql-block"> ②愉快、安静的进餐，细嚼慢咽，不挑食，不剩饭菜。</p><p class="ql-block"> ③不边吃边玩，进餐时不看电视或手机。</p><p class="ql-block"> ④养成饭前，饭后要洗手，饭后要漱口的良好习惯。</p> <p class="ql-block"> 3.注重自理能力培养。尽量让幼儿自己洗漱、吃饭、穿衣服，自己整理玩具、物品等，逐步培养其独立自主的习惯。</p><p class="ql-block">幼儿活动建议：</p><p class="ql-block">居家劳动时间：10：30-11：00</p><p class="ql-block"> 帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务，如擦桌子、扫地、整理衣服、成为家里的小帮手，培养幼儿的家庭责任意识！</p> <p class="ql-block"> 4.每天安排一定的陪伴时间，如给幼儿读书或者讲故事，这样既可以拓展幼儿的知识面，又可以培养阅读的兴趣，帮助幼儿逐渐进入返园状态。</p><p class="ql-block">阅读时光：21：30-22：00</p><p class="ql-block"> ①为孩子创设安静、光线适宜的阅读环境。</p><p class="ql-block"> ②阅读结束后，及时与幼儿回顾交谈阅读内容。</p><p class="ql-block"> ③引导幼儿爱护图书、不乱撕、不乱扔、不乱画。</p> <p class="ql-block"> 5.每天保证幼儿的运动，锻炼身体是增强幼儿体质的最好方法。运动时间到，一起玩玩老师在微信群分享的各类运动游戏吧，也可以在室内做操、拍篮球，跳跳绳等！</p><p class="ql-block">活力运动：16：30-18：30</p><p class="ql-block">幼儿活动建议：</p><p class="ql-block"> ①运动前可以先做热身，根据孩子的动作发展水平合理的开展运动。</p><p class="ql-block"> ②要注意运动卫生，运动时开窗通风，运动后要休息放松及身体保暖。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">居家如何培养自理能力?</b></p> <p class="ql-block"> 学龄前儿童的起居作息是早期各方面能力培养的基础，规律的作息不但可以提高抵抗力还能让孩子有充沛的精力和健康的身体去学习和吸收各种知识和技能，调节孩子的作息习惯需要控制好孩子早起和晚睡的时间父母要有意识地规划好孩子的作息时间调整孩子的生活起居习惯及常规慢慢督促孩子养成按时起床和睡觉的习惯！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">今天，我们对比两组家庭来看看他们是怎么培养孩子自理能力的吧！</span></p> <p class="ql-block"> 学会做家务不是微不足道的自理技能，而是人生路上的必修课，家庭教育中我们要重视劳动教育，我们要告诉孩子做家务是一件有意义的事，如打扫卫生，整理收纳等等这些会让我们的生活更加便捷舒适。</p><p class="ql-block"> 父母要学会适度松手，让孩子做一些力所能及的事情，不仅能培养孩子的动手和自主能力还能增强孩子的责任感。期间别忘了“多鼓励，少责备”，正面激励所形成的成就感会让孩子更加积极自信。</p> <p class="ql-block"> 很多孩子在家时衣来伸手饭来张口，以至于到了大班仍然不会穿衣穿鞋挑食、偏食也特别严重。培养自理能力最关键的一环就是鼓励孩子自己的事情能够自己，父母包办得越多孩子的自理能力就会越差，父母事事代劳孩子只会事事依赖父母，想要放手应当从让孩子学会自己穿衣吃饭开始。</p> <p class="ql-block"> 我们都知道赞美对孩子的成长和发展至关重，要但任何夸奖都需要细节和落脚点，及时和恰如其分也很关键给，大家推荐几种夸赞孩子的正确方式！</p> <p class="ql-block"> 除了多给予正面激励外，微笑着认真倾听孩子的话并积极地给出回应，发自内心的给孩子一个拥抱，这些真诚的夸奖方式也会让孩子变得更好！</p> <p class="ql-block"> 学前阶段学会认识、感知时间，学龄后便会自主、高效地管理时间，时间管理是自理能力的重要组成部分，只有管理好时间才能更好地管理自己当前阶段。</p><p class="ql-block"> 我们可以通过画画，贴纸，手工等形式让孩子自己罗列出每天要做的事情，然后对这些事情进行分类排序让孩子自己决定先做什么，后做什么。再标出每个事项所需要的用时循序渐进地帮他们建立时间观念。</p> <p class="ql-block"> “不自理，难自立”，“自理”是孩子自己承担和料理自己的事务，“自立”是孩子独立自主地生活和学习，二者前后递进都是孩子成长过程中应具备的基础能力。</p><p class="ql-block"> 最好的课堂其实就在生活中，及早给予孩子独立自理的能力才是父母最“计深远”的养育！</p> <p class="ql-block"> 家长朋友们，让我们团结一心，科学防范，精准施策，共克时艰，为孩子们创造更加安全、温馨的生活和学习环境而共同努力！</p> <p class="ql-block">编 辑：李月娇</p><p class="ql-block">撰 稿：李月娇</p><p class="ql-block">审 核：张海燕、杨溢</p>