硚口区春晖幼儿园 <p class="ql-block"> 风吹一片叶,万物已惊秋。立秋一过,早晚温差逐渐加大,孩子本身的抵抗力也比较弱,极易受到流行性传染疾病的侵袭,开学在即,幼儿群体互相感染的几率将大大增加。那么,在换季的时候,该怎么做才能让孩子少生病呢?硚口区春晖幼儿园特此送上立秋后幼儿的预防小贴士,宝妈宝爸们快快关注行动起来吧!</p> 1.诺如病毒 <p class="ql-block"> 诺如病毒是一种传染性很强的病毒,诺如病毒胃肠炎患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒,主要通过粪-口途径传播,包括摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶,以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面都可能感染诺如病毒。 </p><p class="ql-block"> 诺如病毒感染的潜伏期通常为24-48小时,最短12小时,最长72小时。诺如病毒胃肠炎一般以轻症为主,最常见症状是呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性胃肠炎症状有所区别,儿童以呕吐为主,成人则腹泻居多。诺如病毒胃肠炎一般为急性起病,属于自限性疾病,多数患者发病后2-3天即可康复。但对于婴幼儿、老人,特别是伴有基础性疾病的老人,诺如病毒胃肠炎可导致脱水等较严重的症状。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">防治措施:</b></p><p class="ql-block">◆ 保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染的控制诺如病毒传播最重要和最有效的措施。饭前便后用七步洗手法正确洗手,用肥皂水和流动水动水洗手至少20秒,需要注意的是消毒纸巾和免冲洗消毒液不能代替洗手。</p><p class="ql-block">◆如果家人感染诺如病毒,患病家人应尽量不要和其他健康的家人近距离接触,尤其不要去做饭或照顾老人和婴幼儿。</p><p class="ql-block">◆认真清洗水果和蔬菜,正确烹饪食物,尤其是食用贝类海鲜等高风险感染诺如病毒的食品应保证彻底煮熟。</p><p class="ql-block">◆诺如病毒胃肠炎病人患病期间最好居家主动隔离至症状完全消失后持痊愈证明及复课证明方可返园。</p> 2.流行感冒 <p class="ql-block"> 简称流感,是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,可分为甲型流感和乙型流感两种类型。当有一个小孩子出现流行性感冒,便可通过打喷嚏、咳嗽等方式,以空气飞沫的形式在幼儿园的小孩子之间传播,本病主要表现为发烧、咽痛、咳嗽、全身酸痛等症状。</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">防治措施:</b></p><p class="ql-block">◆ 患儿要多注意休息,保证睡眠。</p><p class="ql-block">◆ 饮食要遵循“清淡”的原则。平时要多喝白开水,补充水份。</p><p class="ql-block">◆ 为阻止交叉感染,要及时对隔离患儿,间至少为一星期,等到病状消失后才可解除。</p><p class="ql-block">◆ 要多加注意房间的通风,确保孩子所处环境的空气畅通。</p> 3.手足口病 <p class="ql-block"> 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的传染病,5岁以下的孩子最易中招。</p><p class="ql-block"> 夏秋换季期,空气中的细菌病毒大量繁殖,孩子很容易受到肠道病毒感染,引发手足口病,常表现为口腔内颊部、舌、软腭、硬腭、口唇内侧、手足心、肘、膝、臀部和前阴等部位出现小米粒或绿豆大小、周围发红的灰白色小疱疹或红色丘疹。</p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">预防措施:</b></p><p class="ql-block">◆ 预防手足口病,孩子要养成良好的卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。</p><p class="ql-block">◆ 减少孩子处于公共场所的时间。游乐园、室内商场、公共交通这些公共场所,由于人群密集,病毒密度相对较大,孩子很容易被传染。</p> 4.水痘 <p class="ql-block"> 水痘是由水痘-带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,传染性强。病人是唯一的传染源。从出现皮疹前1-2日至皮疹结痂为止,均具有传染性。传播途径主要是呼吸道飞沫、直接或间接接触传染,人群普遍易感。患病初期可有发热、头痛、全身不适、食欲不振等前期症状,在发病1-2天后出现皮疹。皮疹分布呈向心性,即躯干最多,四肢远端最少。大部分情况下,病人症状是轻微的,病程呈自限性,一般1-2周自愈,可不治自愈。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">预防措施</span></p><p class="ql-block">◆注意室内通风。</p><p class="ql-block">◆对易感者接种水痘疫苗。</p> 5.流行性腮腺炎 <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。其特征为腮腺非化脓性肿胀、疼痛及发热,预后良好。病后可获得持久免疫力。病人在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间具有传染性。除经飞沫传播外,唾液及污染的衣物亦可传染。患病初期可有倦怠、发热、头痛、全身不适、食欲不振等前驱症状,发病1-2日后腮腺逐渐明显肿大,往往从一侧开始,以耳垂为中心肿大。病人会出现颧骨弓或耳部疼痛,然后出现唾液腺肿大,通常可见一侧或双侧腮腺肿大。人群普遍易感,感染后可获持久免疫力。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">预防措施</span></p><p class="ql-block">◆管理传染源:早期隔离患者直至腮腺肿胀完全消退。接触者- 般不需检疫,但在集体儿童机构、部队等应留验3周,对可疑者应立即暂时隔离。</p><p class="ql-block">◆切断传播途径:勤通风、勤晒被子。</p> 6.秋季腹泻 <p class="ql-block"> 秋季腹泻多由轮状病毒感染引起,潜伏期2-3天,初期常伴有感冒症状,多数患儿还会有发热现象,体温在37.9-39.5℃,继之出现吐泻症状,大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样,带少许黏液,无腥臭味,每天10次左右。秋季腹泻一般持续3-9天,前3天症状最严重。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">预防措施</span></p><p class="ql-block">◆ 注意饮食卫生,把好入口关,防止病从口入。餐前便后洗手,孩子的餐具、玩具定期消毒,家长也要注意自身的卫生。</p><p class="ql-block">◆ 3岁以下孩子可每年服用1次轮状病毒疫苗,3-5岁期间服用1次即可。</p> 预防措施 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">❦①健康饮食,不喝冰水❦</b></p> <p class="ql-block"> 五谷杂粮、蔬菜水果、鱼蛋肉奶能够为身体提供必需的营养,只有合理搭配饮食,不挑食偏食,营养均衡,才能为身体打下好底子。</p><p class="ql-block"> 虽然已经是立秋,但“秋老虎”还是会让孩子大汗淋漓,这个时候,许多孩子喜欢端起一杯冰水就往肚里灌,由此引发的受凉、腹泻、感冒不在少数。对此,家长不能掉以轻心,不论是在家还是外出,都应为孩子常备凉白开,天气冷的话就备好温开水。</p><p class="ql-block">注意事项</p><p class="ql-block">✔ 轮状病毒感染引起的腹泻,目前没有特效药,更不能滥用抗生素。</p><p class="ql-block">✔ 发现孩子感染了轮状病毒,建议及时隔离进行观察和治疗,特别是二孩家庭,更要注意交叉感染。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">❦② 注意卫生,勤洗手❦</b></p> <p class="ql-block"> 孩子喜欢用手探索这个美妙的世界,这个过程中小手会沾染各种细菌病毒,必须注意及时清洗,否则容易引起疾病。</p><p class="ql-block"> 家长要引导孩子养成勤洗手的习惯,这不仅有益于身体健康,而且对孩子良好卫生习惯的培养也能起到积极的作用。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">❦③保证充足睡眠❦</b></p> <p class="ql-block"> 常言道“春困秋乏”,秋天里人们常常容易感到疲乏,这时候保证充足的睡眠对健康十分重要。</p><p class="ql-block"> 孩子的作息应做到早睡早起,中午进行适当的午睡来缓解困乏,晚上睡前可留一点亲子共读的时间,帮助孩子缓缓进入梦乡。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:22px;">❦④积极开展体育运动❦</b></p> <p class="ql-block"> 生命在于运动,想要少生病,运动是绝对少不了的。运动不仅有益身体健康,对孩子的心情也会有积极的影响。</p><p class="ql-block"> 《学龄前儿童(3~6岁)运动指南》对学龄前儿童的运动时间给出了具体推荐:“全天内各种类型的身体活动时间应累计达到180分钟以上。其中,中等及以上强度的身体活动累计不少于60分钟;同时每天应进行至少120分钟的户外活动,若遇雾霾、高温、高寒等天气可酌情减少,但不应减少运动总量。”</p> <p class="ql-block"> 立秋之后,暑去凉来,各位爸爸妈妈们要根据天气变化和孩子的身体状况,提前做好各项预防保健工作,另外与此同时,也请不要忽略对新冠疫情的防护哦,请认真遵守当地各项防疫措施!</p><p class="ql-block"><br></p>