<p class="ql-block"> 孕妈妈们，请你闭上眼睛想一想，怀孕以来，让你感到最激动、最幸福的时刻是在什么时候呢？是早孕试纸第一次出现两条杠的时候？是超声检查第一次听到胎心砰砰有力跳动的时刻？还是第一次感觉到肚子里有个小家伙“轻轻触碰”你的时刻呢...</p> <p class="ql-block"> 每一个特殊的时刻都值得被纪念，我相信经历过的妈妈无不会感到动容。但是，当有一个小人儿第一次和你互动的时候，那绝对是不一样的感觉，是一个非常与众不同的惊喜时刻。</p> 什么是胎动 <p class="ql-block"> 胎动是指胎儿在宫腔里活动时冲击到宫壁反应出的动作，胎儿在宫腔里伸手踢腿都会冲击到子宫壁，怀孕满了四个月后，孕妇就可以明显感觉到这种冲击，这就是胎动。</p> 自数胎动的方法 <p class="ql-block"> 计数方法：孕妇一般从妊娠第五个月（17-20周）左右开始感觉到胎动，一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。于每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，胎儿连续的多个动作算一次胎动，每2次胎动之间有较明显的间歇，每次数一小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。</p> 胎动的意义 <p class="ql-block"> 胎动是胎儿生命的征象，胎动能反映胎儿在妈妈肚子里的安危状况，是胎儿健康的晴雨表。胎动规律性的突然改变，可能表示胎儿遇到了危险，如胎儿宫内缺氧。</p> <p class="ql-block"> 即使每天忙于工作和家庭，也要坚持一天三次温柔的触摸肚子，确认胎动的情况。碰到“半天都没有胎动”、“动得明显比平时少且弱了”“特别活跃后突然就不动了”之类的情况时，千万不要放任不管，赶快去医院就诊。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 自数胎动是准妈妈最简单的自我监护的好方法，愿每一个孕妈妈都能度过一个平安美好的孕期，拥有一个健康可爱的天使宝宝。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">产科医办☎️：3852062</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">产科护办☎️3852063</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);"> 产房☎️：3852061</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">产科门诊☎️：3852132</b></p> <p class="ql-block">编辑：张琳琳</p><p class="ql-block">审核：李梦溪</p><p class="ql-block">签发：申彦敏</p>