<p class="ql-block">昨天我们全体师生怀着对新学期的憧憬回到熟悉的校园，老师和同学们刚刚开始新学期第一课，可恶的疫情又把我们统统拒之门外。但是请同学们牢牢抓住这来之不易的“岁月静好”努力学习，刻苦锻炼，强健体质。</p><p class="ql-block">同学们，让我们先从体能恢复开始吧。✊✊✊</p> <p class="ql-block">客厅——卧室——阳台，约你来健身</p><p class="ql-block">一 扩胸运动</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">二 体展运动</p> <p class="ql-block">三 左右手触脚</p> <p class="ql-block">四 腿下击掌</p> <p class="ql-block">五 辅助高台腿</p> <p class="ql-block">六 后踢腿</p> <p class="ql-block">新区少年自我展示篇</p><p class="ql-block">看我的——收腿跳</p> <p class="ql-block">跟我一起来——原地高抬腿跑</p> <p class="ql-block">嗨起来</p> <p class="ql-block">我练 我练 我练练练🏃</p> <p class="ql-block">加油呀✊都来为我加油呀✊</p> <p class="ql-block">收腿跳——跟我一起练来👈</p> <p class="ql-block">相信你也会，赶快和我一起练起来吧✊</p><p class="ql-block">新的学期，新的开始；放下手机，抛去懒惰；居家锻炼，不负年少；战胜自己，挑战未来！</p>