<p class="ql-block">今天的镜子练习内容是：</p><p class="ql-block">我爱自己，也认可自己</p><p class="ql-block">我的意见很宝贵</p><p class="ql-block">我放开批评自己的需求</p><p class="ql-block">我放开批评他人的需求</p><p class="ql-block">我爱你</p><p class="ql-block">我爱你</p><p class="ql-block">而且知道你已经尽力做到最好</p><p class="ql-block">我现在就已经很完美了</p><p class="ql-block">我认可你</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日感悟：把自己爱好，才有能力爱他人。</p><p class="ql-block">当你的心充满对自己的爱，你就会拥有许多可以与他人分享的爱。</p><p class="ql-block"><br></p>