<p class="ql-block">王瑞霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 中午睡醒起床下地，爱人在客厅等我，叠被子还是不叠？第一念不叠爱人在等我，第二念也不在这一会儿，最后叠完出去也没耽误时间战胜了一次惰怠。</p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:全晓丽 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享：</p><p class="ql-block"> 今天开学第一天，没有安排值日生，教室里桌椅横七竖八，地上也不干净，心里闪过一念，明天早上再清扫吧，突然想起一句话：今日事今日毕。于是，自己一个人打扫了一个教室，将桌椅摆放整齐，虽然是第一天，居然晚上7：50才回家，进门后，爱人调侃我爱校如家，我微笑以对。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">姓名:赵红 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">早上起床，觉得自己再睡会哇，别人也不是每天都上，我也可以缺勤，上次自己也缺了一次，也不是全勤了再缺一次也无妨。</p><p class="ql-block">又一念，想到今天是周一，我星期天休息了满满一天了，今天再休息说不过去吧？（问自己） 又想到艳霞姐的抗惰怠小组（连个起床都克服不了还怎么抗惰怠了）……立马起床，战胜了[呲牙]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:徐慧霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block">1.有大半年的时间没有在门市做饭了，昨天爱人要在那儿请人吃饭，一大早起来爱人去买东西，本想着这点时间还可以消遣一会儿，做点其他事情，有什么事等爱人回来再说（经常就是这种做事，以至于后来手忙脚乱）。突然有一念，先去收拾厨房，马上起身去弄。</p><p class="ql-block">2.饭后洗完碗筷本不想收拾柜子里，想等下次再弄，又观照了一下自己，每次把事情总要拖到万不得已才弄，赶快打消念头，当下就做</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一天两次都有同样的拖沓的念头出现，而且因为拖沓经常让自己不知所措，观照到克掉之后心里轻松，有成就感</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">姓名:赵艳君 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 今天是周一，回家的晚，本来想不愿意做饭了，想去买点现成的吃， 余出时间歇歇，但想到孩子不愿意吃，还是来家包水饺吃吧，孩子最爱吃水饺。反关照到，自己就是有一颗贪舒服的心，不想出力，能少干活就少干点，能玩会手机就玩会手机，（以前就是因为看手机，就不做饭了），今天克服懒惰心，包了水饺吃了，感觉到很有成就感，孩子吃的也舒服</p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:杨梓晨 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 总有一个错知错见，爱人的事情没有我的事情重要，所以他吩咐我的事我总会等忙完我的活儿再去干他吩咐的事，每次都会因为自己忙的忘记干而爱人特别不高兴，我也会很不舒服，今天早上爱人打电话来让我帮忙，我正在忙，潜意识里想等我忙完手头的事再去做他吩咐的事，但转念一想，当下先去干他吩咐的事吧，等干完了再干我的事吧，当即去做，自己心也特别的踏实。去掉拖踏真好！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">姓名:曹红英 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 自从孩子住校以后，我就养成了不吃早点的习惯，中午有时也凑和吃一口。明知道这样对身体不好，但有时候就是懒。今天给自己立了个志，″长莫长于博谋″先从爱惜身体开始吧，否则再有深谋远虑没有好身体做支撑也是空话。所以今天早上强迫自己吃了吃蛋喝了牛奶还有面包。中午又想凑和后来一想不行一定要好好吃饭。我觉得今天一个人的饭健康规律这也是迈开了很好的一步。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:刘红霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:最近一段时间因为鼻炎难受就没有早起参加早读，而是放任自己每天睡懒觉，从而导致很多事情没有按照计划的实行，今天闺女开学，提起自己的观照心，闹钟一响，立马起床准备早点，边做边听课，闺女开心的吃了早点上学，我也听了课写了作业，一早上收获满满，明天继续坚持，不给自己找借口，不给自己留退路！没有做不到只有想不想做哦！态度决定一切</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">侯敏2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 中午吃完饭心想着又不想洗锅了，又想下午洗了，自己的惰性又犯了，想到了昨天姐妹们正面的引导克服了一次“懒惰”，其实很多事情不完美都是自己的懒惰导致，自己心里也明白，但是很难控制，这次借助艳霞姐和大家的力量，希望有所收获，去除心中的小我和不明</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姓名:边丽 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block">晚上想着把爷俩的秋裤从柜子里找出里，又一念明早找也不误事，结果第二天下雨，孩子着急的要上学，我干着急找不到；孩子马上报名了才发现还有一个证明没开出来…发现自己这样的念头经常有，托延症严重，一颗怠心让自己内耗还耽误事，不值得托付，所以对治了这颗心，整理了部分衣柜，把夏衣放起，把秋冬衣整理出来。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">杨锦芳2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 早上《道德经》主持，想着自己今天早餐自己做还是下楼买呢，[耶]克服怠惰选择自己做早餐</p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p> <p class="ql-block">刘艳霞 2022.8.29</p><p class="ql-block">克服惰怠第1天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[爱心]心得分享:</p><p class="ql-block"> 橱柜里放的一袋开口的整花椒粒，一不小心碰到，然后就撒到橱柜的后角里一撮，第一念“啊呀，真麻烦，这又撒了，撒到后面的角里，不好弄”，第二念“撒那么点，快不弄也无妨，浪费了也没有多少钱”，关照到自己怕麻烦、贪舒服的心，想到多少次因为这样而浪费了食物，立马行动，搬出前面挡着的东西，然后把撒了的花椒粒全部收拾起来，干完之后发现根本没有我想的那么麻烦。[爱心]很多时候自己的思想禁锢了自己的行为，想着很难很麻烦的事情，做起来其实没有那么难，那么麻烦。[耶]</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天下难事必做于易；</p><p class="ql-block">天下大事必做于细；</p><p class="ql-block">天之道，损有馀而补不足；</p><p class="ql-block">为自己加油！[拳头][拳头]</p>