<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">尊敬的小小班家长们:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 您好!您的小可爱即将踏入幼儿园的大门,开启人生的第一段社会之旅。而每年的开学季,都将引发或大或小的“九月哭潮”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 部分小可爱因不适应新的环境或不愿意接触新的环境、新的群体而产生心理焦虑。别着急,先来浏览一下“新生入园攻略”吧!</span></p> 入园准备 生活习惯调整 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1.自己吃饭。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幼儿园的小朋友都要开始自己吃饭。如果孩子不会 “吃饭”这种简单的事情,都会引起宝宝的紧张情绪。这不仅影响宝宝的健康,还会影响宝宝对幼儿园生活的认可,自信心也会受到影响。家长培养孩子的自理能力,让孩子自己学会拿勺吃饭,不挑食不偏食,吃饭时要专心,并且能在规定的时间里吃完。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2.自己如厕</b>。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">宝宝刚入园时会对新环境产生陌生和惧怕感,不敢向老师表达自己的需求,容易造成憋尿或尿频情况。这不仅增加老师的负担,还会引起宝宝的紧张情绪,从而拒绝上幼儿园,对孩子的心身伤害很大。让孩子能如厕自理,家长平时要训练孩子练习使用厕所,帮助宝宝形成有规律的大便习惯,养成便后洗手的习惯。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.自己穿衣脱鞋。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">到了幼儿园后,看到别的小朋友会自己穿、脱衣裤。不会穿衣的孩子内心会产生紧张甚至自卑的心理,这对心理健康发展会产生不良的影响。家长可先教宝宝分清衣裤的前后里外,为宝宝做示范动作,引导孩子穿衣穿鞋,可以通过游戏的方式,激发孩子对穿衣穿鞋的兴趣。当孩子学会了一项本领时,家长要及时给予肯定。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.睡眠和洗漱习惯。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">幼儿园每天中午都有午睡的习惯,会直接影响到下午孩子的精力。孩子如果不能在小床上安静入睡,也会影响到别人。另外,幼儿养成良好的盥洗习惯,也有助于增强体质,避免传染病的发生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5.听懂简单指令的能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">集体生活中,尤其户外运动,需要孩子能够听懂简单的指令。比如走过去、钻过去、蹲下来,让孩子具备听懂简单指令的能力后,孩子才能更好地适应集体生活。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">6.基本的人际交往能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">帮助孩子做到这三点:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孩子不会无缘无故动手打人;</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孩子在遇到自己不能解决的困难时懂得向老师求助;</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">会用“请”“对不起”“谢谢你”等基本的礼貌用语。</span></p> 铺垫情绪 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">刚开始集体生活,孩子们会感觉有诸多方面的不适应,因此会在情绪上表现出来,对此我们建议如下:</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1.家长表现出积极的情绪,喜欢幼儿园,喜欢幼儿园的老师,这对孩子可以起到积极的影响。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2.坚持送孩子来园,防止孩子因借口不来园,造成入园困难,幼儿情绪也会因此受到影响。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">3.对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励,保证幼儿能够愉快地来园。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">4.如果家长发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪,应多多给予正面、积极的情绪疏导,切忌一味指责孩子,造成孩子更加激烈的抵触。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">5.每天和孩子聊聊幼儿园的老师和小朋友。你今天在幼儿园开心吗?你今天表现怎么样?或者有没有什么收获?有什么需要爸爸妈妈帮忙的吗?</span></p> 心理准备 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">怎样让宝贝平稳度过分离焦虑期是每一位新生家长都关注的问题。在这里,我们为您提供一些建议和方法,希望能够帮助宝贝更快地适应幼儿园的生活。</span></p> 宝贝们这样做 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">1.让孩子提前认识幼儿园。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">家长朋友积极配合园所预入园活动,带着宝贝去幼儿园周围逛一逛,一起张望里面有趣的大型玩具、花草树木,宝贝一定迫不及待想进去玩呢!</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">其次要让孩子知道每个小朋友都要上幼儿园,那是一个美丽、好玩、快乐的地方。而不是在没有任何准备的情况下,突然把孩子送进幼儿园去。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">2.让绘本帮忙处理分离焦虑。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">借助绘本帮助孩子了解幼儿园,也可以在家玩一些“宝宝上幼儿园”的情景游戏,让孩子对幼儿园生活产生好感。推荐绘本:我爱幼儿园、汤姆上幼儿园、魔法亲亲等。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.不要传达负面情绪。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一定不要在孩子上幼儿园以前说类似“你再不听话就送你去幼儿园”这样的话,这样容易让孩子对幼儿园形成不好的第一印象,在入园时产生逃避心理,甚至有的孩子都上了一两个月了,到幼儿园门口还不愿意入园。</span></p> 宝爸宝妈这样做 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1.孩子大哭大闹。</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">孩子年龄小,不要指望孩子会像大人那样,换到一个陌生的环境也能快速适应。在刚刚进入幼儿园的那几天,孩子哭闹无法避免,这个时候,父母要摆正心态,切勿难舍难分,配合老师,一起渡过“分离焦虑”的难关。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2.一入园容易生病</b><span style="font-size:22px;">。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">还有一部分孩子,一入园就生病,不少家长会有疑问,是不是老师没有照顾好?其实,孩子生病的原因,除了自身的免疫力差之外,还有一部分原因是,入园焦虑导致孩子上火气躁,情绪不好,食欲也不好,抵抗力会更差,这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.一回家就喊饿</b>。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">不少孩子,一回到家就喊饿,就像在幼儿园没吃饱一样,这种情况,父母也要提前了解。有的时候,是因为孩子贪玩或是吃饭速度慢,看到别的孩子吃饱了自己也觉得吃饱了;有的时候是孩子不习惯幼儿园里的饭菜,不愿吃饭;或者因为孩子的活动量比较大,跑跑跳跳又饿了……各种情况都有</span>。</p> 需求表达 <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">平时可有意识地让宝宝做这些方面的练习。“告诉妈妈,你想干什么?”“你刚才玩什么呀?给爸爸讲讲好吗?”告诉宝宝,当自己需要老师帮助的时候就要大声向老师说出来,特别是如厕和当身体不舒服时会说出来或者用手指出具体的地方(例如:老师我要小便,我头痛、肚子痛等)。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">其实,入园前家长应说一些鼓励的话,例如:“老师会像妈妈一样,喜欢你,照顾你的……”这样的鼓励对孩子有很积极的作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">父母陪伴孩子成长的路程,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">就是一次次别离。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">在送孩子入园的那天,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">您目送远去的小小背影</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">或许会忍不住拭泪。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">但看着宝贝们羽翼渐丰,逐渐长大,</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">这应该是作为父母的骄傲吧!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">所以,勇敢放手,相信孩子吧!</span></p>