<p class="ql-block">【叶武滨时间管理100讲】转述93/100</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">93【情绪】 生活中只有10%无法掌控</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《高效能人士的精力管理》提到精力分为4个维度，身体，情绪，思想和精神。其中情绪作为精力管理的重要组成部分，会直接影响至多们能量的高低与正负。当一个人没有精力或者低情绪的时候，是很难有效率的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中发生的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%，则由你对发生事情如何反应来决定的。</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">你控制不了10%，但你完全可以通过你的心态/行为决定剩下的90%。</p>