<p class="ql-block ql-indent-1">健身气功反映了中华民族的思维方式和民族性格。它不仅在技术风格上体现了中华民族以和为贵的思想，而且在功法内涵上体现了中国传统文化的深刻哲学意蕴和伦理道德。健身气功强调内外和谐，倡导人们顺应自然，与自然和谐共处。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健身气功注重“内外合一”“以心行气”“以气运身”，要求“心与意合，意与气合，气与力合”，不仅为人们提供了有益的健身锻炼方法，而且有利于调节心志，增进心理健康。习练健身气功要靠亲身实践去体验和感悟，悟其内在的意蕴之深，技巧之妙，意境之美，追求最理想的境界。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健身气功充分体现了传统文化的意境美。它要求在习练时，既要注意“写意”与“写实”结合，又要注重表现功法动作的“内在美”，力求以意境取胜。这种功法动作的“内在美”是通过精神、气韵、劲力展示出来的，是一个自始至终贯穿着主观能动性的过程，通过富有启导性和象征性的身体语言和肢体动作，来显示时间的流程和空间的拓展。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健身气功习练时强调“形断意连、势断气连”“连绵相属、气脉不断”，通过模仿动物形态和生活情景，创造出一种形象化的艺术意境，可谓“韵外之致”“言外之意”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健身气功作为中国传统文化的重要组成部分，在其孕育、发展、衍变的漫长历史进程中，不断地与哲学、文学、美学等其他文化形态相互交流与渗透，从而使中国传统文化的基本精神和中华民族独特的思维方式、审美观念、心态模式、价值取向等，在健身气功中都得以体现。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">健身气功功法展示活动是顺昌县健身气功协会每年一届的盛事。本次活动旨在迎接党的二十大胜利召开，给会员们打造一个互相学习、相互交流、共同提高的平台，同时进一步宣传推广健身气功，吸引更多的人加入到健身气功的队伍中来。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b>2022年8月28日摄于福建省顺昌县</b></p>