悠悠岁月，与己而乐。

图格那黎

文｜图格那黎

公众号｜流淌的梦

喜欢这样一句话：我们穷尽一生，不过是走向内心的幽兰——走到了，推门进去，看到自己内心里，那浩瀚的、温暖的故乡。

净化心灵，与潜藏内心深处的自己做一个简单梳理，便是最好的礼物。

与己相处，宛若酒香四溢，贪恋一份悠然自得。

与爱和解，好似花团锦簇，才能慰藉自我心灵。

与己拥抱，像阳光倾落，疗愈内心的苦闷之讴。

这一生，内心的淡定从容,才是人生最曼妙的风景。

一、 与己相处，学会悠然自得

“望天外云卷云舒，看庭前花开花落”。一片云水禅心，皆在悠然自得中。

这样的心境也不失一份良辰美景。

试想在一个晴好的日子里，斑驳的阳光透过窗子静静洒落在桌角，我们却无法停留片刻，驻足欣赏眼前的美好。

若非心里满满当当的行程安排，又怎会忘记为自己争取片刻的安宁？

亦或许无暇顾及此景，必是为生活所累，顾此失彼。

毕竟，人生的根本，就是与自己相处。

那么怎样才能与自己相处？又为什么要与自己相处？

我想，世人都愿用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。无关风月，无关你我，只需在碎落在时光中，求一份安详自在的心。

而最怕有的人，一边与己相处，一边无法抽离自己，始终忙忙碌碌，悲天悯人，最后难守初心。

与己相处，应当学会思考，更应该体会

“采菊东篱下，悠然见南山”的宁静安详，“人淡淡，水蒙蒙，吹入芦花短笛中”的悠然自得，亦或是“行至水穷处，坐看云起时”的超然豁达。

时时勤拂拭，擦拭那颗蒙尘的心，才能让自己进入悠然自得的心境。

二、与爱同行，懂得自我慰藉

好好爱自己，就是最好的和解方式。

世间万物，皆一个情字了却？

多少人歌颂的爱情，道不尽的涟漪，都晕染在爱情的门槛。

有人运气很好，初恋即一生白头。有人寻寻觅觅，直到尝尽爱情的苦头，才终得一人。但，的确有少数的人，一生为情所困，便孑然一身。

世人都愿一生一世一双人，三餐四季共黄昏。

奈何有些人陷入了相思之苦，无法抽身于情爱，只能困顿于此，久久不能释怀。

即便如此，我们仍然要相信爱情。不是因为它让我们失去了信心，而恰恰是爱情怔住了脚步。

爱情的模样有很多种，

有“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”的美好，有“只愿君心似我心，定不负相思意”的痴情，有“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的怀念之情。

如此之多的爱情种类，都在缘分中秘密前行。

你听！泰戈尔他说“相信爱情，即使它给你带来悲哀，也要相信爱情”。

在这场爱的修行中，我们要先学会爱自己，然后才能遇见更好的爱情。

流年不负，岁月可期，与己和解，才更能学会自我慰藉。

三、与己拥抱，疗愈苦闷之讴

耳机里循环播放这样一首歌曲，你会长出羽翼，拥抱星河万里，将这世间温柔都尽收眼底。

这一句，每次听到，心都融化了。

我们最喜欢张开双臂，拥抱亲近之人，拥抱渴求之物，却唯独忘记了拥抱自己。

是我们疏忽了，还是我们根本就没有具备这样的能量？

提升内在的生命能量，是打开自我，是一次疗愈过程。

或许是受尽委屈，泣不成声时。又或许是苦不堪言，情绪低落时。总之，心情起伏跌宕，更让人难以言喻。

若此时学会与己独处，学会拥抱自己，是让我们的生命得到滋养，亦是让我们开悟智慧。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

想必我们一生都在寻找，都在找到一个合适的方式拥抱自己。

有的人愿意在学业上百尺竿头更进一步，拥抱勤勤恳恳的自己；有的人愿意在家庭中付出一切，拥抱岁月中操劳的自己；有的人愿意在恣意山水，拥抱丈量大地的自己。

拥抱自己，缓解内心的渴望，疗愈苦闷之讴，想必人生行至何处，亦能落子无悔。

四、与乐同在，方能心境澄明

苦命的丹麦王子说过：既有肉身，就注定要承受与生俱来的千般惊扰。

人难免不被千般惊扰所左右思绪，

万千世界又被形形色色的人哄抬着。

与己相处，不给自我施压，重在内心的平和，进入悠然自得的状态。

与爱同行，关注自我成长，感受情的妙不可言，心灵可以得到慰藉。

与己拥抱，感受生命的美好，注重自我修行，疗愈苦闷之讴。

悠悠岁月，滚滚红尘，在一方天地里，行卧在侧，愿都能于己而乐，心境澄明。

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原创文字首发于流淌的梦。

图格那黎，喜欢阅读，热爱写作。愿诗意生活，向阳而生，逐梦前行。个人公众号：流淌的梦。