洛阳有书同城第六十九期线上线下读书会

月夜梅花

“风雨中，这点痛算什么，擦干泪，不要问为什么……”任何一件事情，持续坚持都不是一件容易的事，当遇到困难的时候，给自己找一个战胜困难的理由，立刻行动起来，只要勇于起步，一个看似不易成行的事情就会不知不觉地完成了。就像这次读书会，尽管雨水打湿了些衣服，浸湿了鞋袜，只要正念坚定，在自律的主导下，我们依然分别克服了路途遥远和身体的突然不适，使得：洛阳有书同城第六十九期线上线下读书会在哗哗的秋雨声中如期举行。 时间：2022.08.27 上午：9:00～11:00地点:东方今典滨悦酒店二楼 依米书友带病赶到现场，带头签到。 依米和网络达人两位书友调试手机，用腾讯会议的方式，让线上的书友也能同时参与到沉浸式共读当中，以便来不到现场的书友也能参与到线下的讨论环节。 这次活动按依米书友提议，线上线下同时进行第一项：冥想。随着空灵的音乐响起，在网络的链接下，线上线下的书友们跟随冥想老师的指导进入人与天地相联通的悠然状态…… 冥想结束后，由依米书友带头，开启了线上线下连接式的每人三段沉浸式阅读。 有人说，21世纪是心理学的世纪，对此，我们不得而知，但是，我们却能亲眼看见身边心智不成熟的人是如此之多。………《少有人走的路》是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作，它出自我们这个时代最杰出的心理医生斯科特·派克。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。他第一次说出了人们从来不敢说的话，提醒了人们从来不敢面对的事，这就是：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已；几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题，不要逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟；逃避问题，心灵就会永远停滞不前。…… 人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气。为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。我们的心灵渴望成长，渴望获得成功而不是遭受失败，所以它会释放出最大的潜力，努力将所有问题解决。“问题”是我们成功与失败的分水岭。承受面对问题和解决问题的痛苦，我们就能从痛苦中学到很多东西。美国开国先哲本杰明·富兰克林说过：“唯有痛苦才能给人带来教益。”面对问题，智慧的人不会因害怕痛苦而选择逃避，他们会迎上前去，坦然承受问题带给自己的痛苦，直至把问题彻底解决。…… 自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧。我们要求自己和孩子自律，其实就是在培养双方如何忍受痛苦，获得成长。那么究竟什么是自律呢？如何才能通过自律消除人生的痛苦呢？简单地说，所谓自律：就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。这些原则并不复杂，即便是10岁的小孩也能够掌握。不过有时候，即使贵为一国之君，也会因忽略和漠视它们而遭遇失败，甚至自取灭亡。实践这些原则，关键取决于你的态度，你要敢于面对痛苦而非逃避。对于那些时刻都想着逃避痛苦的人，这些原则不会起到任何作用，他们也绝不会从中受益。因为这些原则背后的原动力是一一爱。❤️线下的书友读的抑扬顿挫，非常精彩！ 推迟满足感就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。在充满问题和痛苦的人生中，推迟满足感是唯一可行的生活方式。早在童年时，从5岁开始，孩子就可以学习这个自律的原则：先承受痛苦，再享受快乐，避免眼前安逸带来的不利。…… 子不教，谁之过？孩子缺少自律，未必是因为父母管教不严。事实上，他们中的很多人经常受到严厉的责骂和体罚，即便小有过错，父母也会怒不可遏：辱骂、威胁、恐吓、掌掴、脚踢、鞭打、拳击，可谓花样翻新。这样的教育方法只会起到负面作用，因为它本身就违背了自律的原则。没有自律原则作为后盾的管教，不会起到任何积极的作用。这样的父母，就不可能成为孩子的榜样，只会成为反面教材。……聪明的父母决不会这样做。问题发生之前，他们就愿意花时间了解孩子，对症下药地教育孩子。他们会用恰当的敦促、鼓励和表扬，以及必要的警告和责备，来巧妙地引导孩子的发展方向，教他们学习自律。他们也会倾听孩子的心声。在对孩子的管教上，他们知道什么时候该紧，什么时候该松，什么时候该表扬，什么时候该批评。他们给孩子讲有意义的故事，用小小的亲吻、拥抱和爱抚，用小小的警告和批评，就能及时纠正孩子的问题，使问题消失于无形。可以断言，父母的爱，决定着家庭教育的优劣。 时间过的真快，沉浸式阅读只完成了一个章节的内容，就快到结束的时间了。于是，大家简单就延迟满足一个论点稍做探讨，依米讲到书中精彩案例得出结论：延迟满足做的优秀的孩子，最终都成了重要领域的主力军，而做的不好的孩子，最终生活在社会的底层。 活动结束，线下的书友收获满满的愉快合影留念。 一个人，可以走得快，但一群人，方能走得远。祝愿洛阳有书的小伙伴们，在凡事求快、人心躁动的时代，能安安静静读书学习，在岁月沉淀中，锻造出一个个熠熠生辉的人生！ 感谢书友网络达人提供现场图片🙏🙏感谢滨悦酒店提供的优美环境🙏🙏 有书同城