<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 转眼宝贝们就要正式进入幼儿园，相信很多家长现在是“坐立难安”，生怕孩子第一次离开自己，不习惯。今天呢和大家分享一下新生入园的“分离焦虑”和“陌生焦虑”，以及影响幼儿情绪不稳定的原因及解决策略。</p> <p class="ql-block">🍀分离焦虑：</p><p class="ql-block"> 使孩子产生一种离开家长的不安全感。</p><p class="ql-block">🍀陌生焦虑：</p><p class="ql-block"> 使孩子因为接触到新环境和新老师、新同学而感到紧张。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 幼儿在家庭中面对的都是成人的围绕和陪伴，一直是家庭的中心。有着很大的自由度，是一种个体生活，受到的约束很少。而幼儿园是集体生活环境，三个老师需要面对二十几个这样的幼儿，又必须按照幼儿园的一日作息时间安排幼儿集体的活动，每项活动都有具体的要求。在完成这些要求中，幼儿必然受到各种限制。</p> <p class="ql-block">💦 家长焦虑的情绪和行为强化了幼儿对新环境的不信任，给予了孩子消极影响。</p><p class="ql-block"> 💦 针对幼儿入园，作为家长对孩子在园情况有些担心，害怕老师照顾不周、害怕孩子哭闹影响身体健康、担心孩子无法适应都是正常的心理，老师会用热情的服务、耐心的照顾陪伴、及时的介绍幼儿在园情况、具体指导家长如何配合等赢得家长的信任、消除家长的担心。</p> 入园前家长准备 <p class="ql-block">🌈家长要学会控制自己的情绪</p><p class="ql-block">🌈缩小家园生活的差异性。</p><p class="ql-block">🌈提前告诉孩子要上幼儿园</p> <p class="ql-block"> 宝宝初入园，不适应的占多数。和在家相比，环境和要求都不同了。如何化解宝宝初入园遇到的不适应？</p> <p class="ql-block">● 相信孩子的心理自愈力。孩子跟妈妈分离，会出现哭闹、打滚等现象，这很正常。但如果家长毅然决然地走了，你会发现孩子很快就能够自我安抚、自我调控，由负性情绪调整成为正常的情绪。家长大可放心，入园分离不仅不会对孩子的心理造成伤害，反而能够锻炼他的心理和情绪自我调 控的能力。</p><p class="ql-block">● 早晨送园有技巧。比如宝宝从出生就一直由妈妈照顾，非常黏妈妈，建议刚去幼儿园的时候不由妈妈送。</p><p class="ql-block">● 送完孩子后建议妈妈马上离开，当然，也可以设计一种小的分别仪式，比如说贴贴脸蛋，妈妈就走，紧紧抱一下，妈妈就走，然后尽快离开幼儿园。其实孩子的适应能力非常强，家长离开一会儿他就会没事儿了。</p> <p class="ql-block"> 正如我们自身某些时候都需要调整心态才能重返快乐工作、生活一般，幼小的宝贝也需要家长们多多给他一段调整适应期好让其快乐成长，只要能好好度过适应期缓解焦虑，你家宝宝就能爱上幼儿园哦！</p>