【新起点●心呵护】——“归家”倒计时之新生入园指引

小太阳

新起点●心呵护馨美幼儿园·“归家”倒计时之新生入园指引 · 　　9月，幼儿园又将迎来一批新的小朋友。每年的这个时候，幼儿园门口都会哭声一片，一定会有宝贝因为不愿意离开爸爸妈妈，不能适应新环境而哭闹，产生“分离焦虑”。 其实，宝贝在入园初期产生哭闹行为是很正常的。宝贝第一次离开温暖的家，去一个陌生的环境，认识陌生的老师和小伙伴。他要开始学着自己吃饭，自己喝水，自己睡觉……面对方方面面的不适应，哭，再正常不过了。 但这个过程有的长，有的短，有的痛苦万分，有的驾轻就熟。 这就需要爸爸妈妈们提前做一些功课，来减少孩子的入园焦虑，帮助他更快地适应幼儿园的生活。 下面，我会为大家详细列举入园准备工作应该怎么做，家有宝贝9月份要入园的，爸爸妈妈们现在就要准备起来啦！ 调整宝贝作息时间 　　调整宝贝作息时间尽量和幼儿园保持一致上幼儿园前，家长要帮宝贝做好的第一个准备就是调整作息规律。 利用开学前的这段时间，逐步调整宝贝的作息时间，尽早帮宝贝适应幼儿园的一日生活规律。 作息调整要点 1.按照上学时间提前叫醒宝贝记得采取温柔的方式叫醒，比如：美食、音乐、阳光、抚摸等。起床后可以趁着凉快带宝贝到室外活动一下。2.尽量按照幼儿园三餐两点的规律按时进餐幼儿园进餐是有固定时间的，所以要提前让宝贝建立规律的饮食习惯，让他到时间有饥饿感，愿意吃东西。3.平时有晚睡晚起、中午不睡午觉习惯的宝贝，妈妈可能要辛苦点了。如果是这种情况，建议每天提前一些叫宝贝起床，每晚提前一些哄宝贝入睡，中午即使睡不着，也要拉好窗帘，带宝贝在床上躺一躺，适应午休。起初，这样的变化，可能会让宝贝不习惯。别着急，妈妈可以根据剩余假期时间有计划的逐步调整。比如，每天调整15-30分钟，适应一两天，再继续调整。让宝贝有个过渡的过程。 培养好习惯 培养好习惯，避免入园后一月一病 其实小朋友的生活习惯和生活技能在入园前有足够多的时间去培养，这些能力和习惯可以让他们入园后做最少的改变，入园前后的生活轻松衔接，宝贝有足够的精气神适应幼儿园的新生活，利于宝贝有好心情，也益于减少秋季入幼儿园后的'一月一病'。1、让宝贝学会自主进餐 想改变宝贝的一个行为，不要批评他做得不好，而要采取正向引导。 在吃饭这件事上，如果宝贝本来就是一种不太积极的进餐状态，家长越是批评指责，越容易给宝贝造成心理负担。 每顿饭，都让宝贝和家人一起坐在餐桌前吃饭。宝贝吃得不好、弄脏衣服都是很正常的，家长要接纳，并在进餐的过程中，做好积极的榜样作用。 另外，不要过于关注宝贝进餐的情况，而是表达自己对食物的欲望。例如：爸爸可以说“妈妈做的xx菜，真好吃”。别太心急，学会一项技能，并养成习惯，是需要一些时间的。家长越焦虑，宝贝学得越慢，多些耐心给宝贝吧。 尤其记得在进餐过程中，不可以吓唬宝贝。有的家长着急时就会说“你要是不好好吃饭，老师就不喜欢你了”，这样的话反而容易让宝贝对幼儿园留下不美好的印象，不愿意去幼儿园。2、教宝贝独立如厕 3岁左右的宝贝，基本还都不会自己上厕所，但至少要让宝贝学会想上厕所的时候提前告诉大人。 在家里提前训练宝贝学会说“我想尿尿，我要拉臭臭……”。通过语言或者动作，让宝贝要学会表达上厕所的意愿。如果宝贝还不能说完整的句子，可以用一个固定动作代替。 如果宝贝就是不愿意在幼儿园大便。那家长可以提前培养宝贝固定时间在家大便（早晨或晚上）。在家上过厕所，就会避免孩子憋屎行为的出现。3.教宝贝穿脱衣服 入园前，家长可以在家训练宝贝穿脱简单的衣服。 先用一些简单的办法，教宝贝识别衣服裤子的正反面（比如前面有装饰，后面有商标）；家长做示范，动作慢一点，反复多示范几次；还可以通过玩游戏的方式教宝贝穿衣服（如“宝贝的小手要钻山洞喽”）。 宝贝没学会也不要紧，入园后，幼儿园也会开设礼仪课程，让宝贝们学习穿脱衣服的方法。 对于入园前的孩子来说，家长为宝贝准备合适的衣服比教会宝贝穿衣服更重要。 宝贝在幼儿园里，大部分时间是在玩耍中度过，衣服穿得不合适的话，很容易影响活动，那究竟穿什么样的衣服才合适？/ 着装要点 /♡1、尽量选择纯棉质地、面料舒适的衣服♡2、选择领口和肩部弹性好的套头衫♡3、尽量避免穿过多装饰品的衣服♡4、带拉链的衣服，尽量选择塑料拉链，拉头比较大的类型♡5、避免穿长裙、或有长绳子的衣服♡6、从午睡卫生和保暖的角度考虑，建议给宝贝穿内裤和背心♡7、衣服上要缝上姓名标签，方便小朋友找到 ♡8、鞋子最好选择粘扣的帆布运动鞋，大小要合适4.锻炼宝贝自己拿水杯喝水 不要因为方便、省心，就让孩子一直用小水壶，因为幼儿园喝水大多用的都是水杯，让孩子用水杯喝水也可以锻炼孩子的双手协调能力。洒几次没关系，重要的是和孩子一起总结经验，找到不洒水的技巧。和幼儿园的生活方式保持一致，有助于帮助孩子适应幼儿园的生活。5.锻炼宝贝通过表达寻求帮助的能力 每个人都有做不到的事，老师也有。请别人帮忙并不丢脸，告诉孩子老师和妈妈一样，都很愿意帮助她。老师只有了解了孩子们的想法，问题才会变得少一点。教会孩子的几句话：当感到口渴时，要说：“老师，我想喝水。”当有尿意/便意时，要说：“老师，我想小/大便。”当没吃饱时，要说：“老师，我还想吃。”当不舒服时，要说：“老师，我难受。”让孩子在需要帮助的时候勇敢的表达出来。 新入园的宝宝，可以准备这些物品 1.书包，做上方便辨认的小标记或者写上名字。2.准备一套备用的衣裤,孩子爱动，难免衣服容易脏掉或者破洞之类，准备一套备用的衣裤可以在小朋友发生突发情况后更换。3.可以带一样小朋友特别喜欢的小玩具、小玩偶，初入园的宝宝带一两件自己特别喜欢的玩具。手里拿着自己熟悉的东西，宝宝会有一定的安全感。也可以跟其他小朋友分享，缓解入园的焦虑。4.幼儿园的被褥，报名后可以提前带回家，做好标记并且帮孩子清洗、晾晒一下。 帮助孩子适应新环境、避免入园焦虑 　　园长妈妈说：“物质准备是一方面，更重要的，家长要做好孩子的入学心理准备，避免孩子入园产生焦虑”。 小朋友入幼儿园前，2-3年的时间都是和家人在一起，突然要和陌生的老师以及小朋友相处，还在陌生的环境里吃饭喝水睡午觉，那种变化对于小朋友还是非常巨大的。 对陌生环境、陌生人群的紧张所带来的焦虑，家长应该尽量帮助孩子缓解。比如，多讲一些关于幼儿园的趣事；带孩子去幼儿园周围熟悉熟悉环境，从而激发孩子上幼儿园的欲望。入园前跟老师问一下同小区里有哪些同班的孩子，提前让小朋友熟悉起来，这样孩子入园后有自己的小伙伴，就能很自然地过渡了。 即使家长已经做好万全准备，在入园初期也很难避免宝贝一哭二闹三大叫的情况。因此，面对宝贝的分离焦虑，家长也要做好充足的心理准备。最后给家长一些小建议：1、早入园时，不要和宝贝“纠缠”。送到幼儿园，把宝贝交到老师手中，家长迅速离开。家长一步三回头的流连，会让孩子以为自己可以跟爸爸妈妈一起回家，继而哭的更大声。2、入园前两周，不鼓励家长问宝贝太多幼儿园的情况。第一、宝贝表达不出来；第二、更容易激发宝贝的抗拒情绪。3、坚持入园。孩子始终都要上幼儿园的，反反复复，上一休三，会让孩子不断的体验分离的痛苦，无限延长入园焦虑。因此，只要入园了，就建议家长坚持送孩子入园，你温柔而坚定的执行，会帮助宝贝更快适应幼儿园生活。 宝贝入园既是对宝贝的考验更是家长的一场修行家长要调整好心态懂得父母之爱是一段不断放手的旅程我们要相信老师、信任幼儿园更要相信我们的宝贝正在慢慢长大 🌈馨美幼儿园🌈“让您遇见未来最好的自己”💞给您孩子更好的起点！💞💟冯老师：13485318981💟彭园长：13593166300💟郭老师：18235053212💟鞠老师：13994283846