游泳的体会 <p class="ql-block">今年暑假，在好友小军影响下抱着试试的想法到美丽的汉江游泳，去体验和游泳池不一样的感觉。这短短的假期生活有幸认识很多游友，也收获健康快乐！</p> <p class="ql-block">小军给我说游泳需要起早，一般情况下六点半应该到江边，于是我起了个大早五点四十就起来，六点多就到了江边，不一会人齐了，给我介绍游泳队的朋友有古老板（他们称呼叫三哥）、涛哥、王哥，小胡。后来又认识救援队队长周二哥（二哥的故事很多在汉江救了很多人，今年八月二哥荣获全国见义勇为模范），李兄弟等几个游泳爱好者。</p> <p class="ql-block">第一次游是从一桥下水游到水西门，然后逆水游到一桥底下，由于没有经验也不熟悉水路，汉江游和泳池游泳最大的区别是需要学会观察，不然就偏离方向，在他们不断提醒下不时抬头看参照标志，我游过程中休息三次才到达目的地一桥三墩。此后游友们给我纠正泳姿，鼓励我坚持，当我想退缩的时候，三哥说游泳队口号是“坚持”于是乎我也就不好意思脱离“组织”就坚持下去。他说游泳一群人在一起相互鼓励可以游的更久。</p><p class="ql-block">三哥人很好，不仅是排头兵而且交给我很多在汉江游泳的经验，如我们不和谁比速度，学会享受安全第一，给自己预留三分力，遇到问题在水里不要慌乱镇静。开始游大约有半个月，用他们行话说水比较好，说游到一桥三墩，我看水比较大，内心里是忐忑的，他们说陪我去游，结果经验不足一下水卯足劲游，所幸的是游到二墩，休息片刻后向三墩冲击，由于提前下水加之流速快，我努力向上冲结果无能为力，体力耗费差不多，心里发慌，动作变形，更费体力，古三哥一直观察我情况，就给我提醒不要慌，注意节凑，要我避开水流，向回水地方游，我哪有劲，也没信心，就想着返回岸边，我说我要返回岸边，三哥迅速游到我身边说不慌，你扶着我肩膀。大约有一分钟，有三哥在信心大增，调整好我安全上岸。事后我觉得这是大哥作用，事后他说游泳队是团队，大家要相互照顾，一起来，一起走。在这短短一个多月我再次感到团队的重要性——感谢“三哥”</p> <p class="ql-block">小李人英俊潇洒，水里给我的感觉就是当代的“浪里白条”泳姿优美，身材健硕，没有一丝赘肉，着实令人羡慕，人很热心常常鼓励我坚持，给我指导游泳动作姿势，抓细节反复练习体会坚持下去，大约游了有一个月我终于可以不间断的从一桥游到水西门再逆行到一桥底下。取得这一点小小的进步归功于团队力量就是坚持，靠的就是团队帮助指导、鼓励。马上就要开学了，这个假期生活给我在后面工作中一定会有更多的启示。工作就是需要从细节入手反复练习体会坚持下去就能成功。以前总以为自己学的不错，假期经历让我进一步感悟汲取他人经验、建议是一个人进步的阶梯，他山之石，可以攻玉。感谢涛涛我的好朋友！</p> <p class="ql-block">小军这哥们就是我的忘年交，我们认识十多年了，我没影响到他，相反我在他身上学习了很多，如他鼓励我学习心理学知识，他兴趣涉猎广泛，喜欢摄影、读书、、旅游、运动。他工作起来就是一个工作狂，他是陕西省优秀办案标兵，他有严重的腰间盘突出，就这样的身体取得这样成绩那得忍受多大的疼痛。他的为人令人敬佩，我从来没有听到过他抱怨什么，更没有见到过他生气的样子，从他身上看到的是满满的正能量。我喜欢上游泳也是他的影响下开始的，最初我们在游泳馆学，他是一个完美主义者，为了学好自由泳他请私人教练指导，拉上我一起去学，我没有他有毅力，学学停停，没有一个完整的时间段学习，基本上都是他约我。今年暑假前他多次约我去汉江游，我心里发怵不敢去，曾经我在汉江游多次抽筋，那种感觉没经历过体会不了，不仅仅是疼更多的是害怕恐慌。七月初小军约我去汉江游，我鼓起勇气加入汉江游队伍，每天早上都有许多不同年龄段的人男男女女在享受和水的拥抱，侵入水中那种滑丝的感觉，我想这就是盛世下国泰民安人民幸福的美好生活画面。早上每当我迟到或者不想去总能接到小军电话问我走哪了？在他鼓励感召下我坚持住游下去；非常奇怪的是和他们一起游抽筋这种现象就没出现过。感谢小军！</p> <p class="ql-block">最后借用古三哥一句话“游泳是享受，我们不和别人比速度。调整好心态感受游泳的魔力，收获健康”</p><p class="ql-block">用游泳人口号“坚持”激励我今后的日子无论是遇到什么问题一定要调整好心态坚持。在工作中做一个有团队意识，有责任的人。</p>