闻集镇杨店小学：假期返校温馨提示

蓝天*海洋

尊敬的家长朋友、亲爱的老师们：大家好！暑期即将结束，新的学年即将开启。为了周全地做好开学工作，切实保障所有学生及教职员工的生命安全和身体健康，坚决防止和阻断疫情进入校园，结合上级部门相关要求，我校落实各项防疫防控措施，在此对您和您的孩子作出温馨提示。请大家仔细逐条查看落实，为孩子们健康返校做好充分准备，明确返校条件，积极配合管理。现温馨提示如下： 温馨提示 自测体温在家自测体温，如体温不正常，请及时联系老师。超过37.3°C，请及时就诊。良好作息暑假期间，孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜等娱乐活动导致晚睡晚起，开学在即，家长们应该如何使孩子恢复规律的作息时间？ 制定并执行规律的作息时间 至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这是一个循序渐进的过程，能有效避免孩子在开学之初，精神不集中、困倦、散漫等现象。 建立合理的学习和娱乐时间 很多孩子在暑期经常使用电子产品等娱乐工具，家长可以适当纵容，但在开学之前一定要提前介入，加强监督。家长可和孩子共同商议，一起建立有规律的学习和娱乐时间。 　鼓励孩子积极运动，参加体育锻炼 俗话说，身体是革命的本钱。经过一整个假期，孩子的体能明显下降，难以承受新学期繁重的学习任务。建议挑选一些孩子喜欢的运动，让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。 调整饮食，缓解孩子的疲劳感暑假期间，不少人打破了三餐的饮食规律，大量的饮料零食无时不有。在开学前一周，家长就应该开始调整孩子的饮食搭配，严格执行三餐时间，饮食多以清淡为主，少吃油炸食品，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。 帮助孩子了解安全知识 9月份，中小学生又要迎来新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时注意交通安全、财产安全等。1. 遵守交通规则，不闯红灯，不翻护栏。2. 未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。3. 横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。4. 不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。5. 乘坐公共汽车时，要在车辆停稳后有序上下车，遵守“前门上车，后门下车”的规则，不将身体任何部位伸出车外，不向车外抛洒物品。6. 在上学途中要保管好自己的财物，不要轻易将行李交给陌生人看管，以免丢失。7. 告诉孩子上学放学途中尽可能结伴出行，途中如遇陌生人主动搭讪，应提高警惕，必要时可以向民警寻求帮助。8. 牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。 　帮助孩子做好总结并置办学习用品 在暑假期间，不少同学抓紧假期时间自学或外出实践，增长知识，开拓视野。 在正式开学之前，家长可以和孩子一起回顾整个假期生活，总结收获得失，可以鼓励孩子以作文或日记的形式进行总结记录，在开学初孩子也可以跟小伙伴们一起分享一下。 在开学到来之际，家长和孩子要提前把学习用品准备好。如：书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等，为孩子创造良好的开学氛围，让孩子感到上学的幸福感，期待着开学。 就要开学了，特为家长和同学们准备了这些开学温馨提示，希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备！老师已经准备好迎接亲爱的同学们了，一起开始愉快的新学期旅程吧！ 亲爱的同学们，习近平总书记说，“志不求易者成，事不避难者进”。希望大家开学前继续居家静心、减少外出，规范作息、加强锻炼，调整身心、积蓄力量，以饱满的热情和昂扬的斗志迎接新学期的开始，开学后，用最饱满的热情和昂扬的斗志在新学期里取得更大的成绩。