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中洲镇泰来幼儿园

孩子

幼儿园

入园

家长

老师

儿歌

幼儿

焦虑

情绪

绘本

你好呀，泰来幼儿园！

你好九月

尊敬的家长朋友们：

您好！开学已进入倒计时，您的孩子即将踏入泰幼幼儿园的大门，开启人生的新一段旅程。小小的他们要面临很多第一次：第一次离开家人、第一次进入新集体、第一次自己结交新朋友...这么多的第一次，您心里是不是也满怀期待又有点忐忑不安呢？我们需要做哪些准备呢？让我们一起帮助孩子暖心准备，迎接新起点，融入新环境。

开学前疫情要求

　　近期疫情持续发展，据省、市、县有关要求，现就假期防疫有关要求提醒如下：

1、预留足够时间，提前7天返怀，并严格落实属地健康管理要求。

2、 近7天有低风险区旅居史的来（返）肇人员离开所在城市应持48小时核酸检测阴性证明，在抵肇后3天内完成2次核酸检测，并做好健康监测。

3、家长需对幼儿进行健康监测，向班主任上交三天两检的检测结果截。

4、来（返）肇人员在抵肇前提前通过小程序“悠美肇庆”进行报备，并凭报备后审核生成的电子凭证到指定机构免费检测核酸。

入园焦虑

“宝宝刚入园，一直哭闹怎么办？我是不是该在门口陪陪他？”

“幼儿园不同于小学，孩子不想上学就请假几天没关系吧？”

“作为家长，要怎么和老师处好关系，保持有效的沟通？”

了解孩子的入园焦虑

美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘的研究发现，3岁左右的孩子，在玩耍过程中，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。当孩子上幼儿园之后，从过去可以随时回到亲人怀抱的习惯，突然变成一整天都看不到家人的新状态，这样巨大的变化，会造成极大的心理压力，自然容易产生焦虑。它是一个孩子进入新环境所产生的恐惧和不适应。

可能的一些表现：

1、拒绝新环境

不愿意与老师和陌生的小朋友交往，抵抗交往，躲避，缩在角落或无人之处。

2、强烈反抗

表现为哭闹打人、咬人、摔东西、抢玩具等。

3、拒绝吃东西、喝水

有的家长平时在家里使用不恰当的强化手段，让孩子不能随便吃陌生人的东西，这些孩子来园后，容易表现为拒吃、拒喝。

4、跑出教室一个人玩

由于新接触一个环境，周围都是陌生人，没有熟悉的小玩伴，宝贝自己也没感觉到在幼儿园跟家里有什么区别，就自己跑去一个地方玩耍了。

5、假性语言

如回家告诉父母“老师(小朋友)打我”、“没有玩具”、“不给饭吃”等。

6、阶段性体质敏感

由于新环境使孩子情绪波动较大，加上哭闹、紧张，体能消耗也较大，出现代谢紊乱，进而在一定阶段内引起体质敏感、易生病。

7、尿裤子、尿床

由于老师掌握孩子的规律需要一定的时间，对于自理能力弱的孩子而言，来到一个新环境，有可能会出现这样的情况。

8、不愿上幼儿园

抵制情绪较大，晚上易哭闹。

其实，入园焦虑也不仅仅出现在孩子身上，家长也会感到心理不安。而且，焦虑情绪会传染，如果家长在孩子面前太担心，孩子可能更难安心，这也是建议家长自己先放松再去处理的原因所在！

如何缓解

1、心理准备

①给孩子多提供独立与他人交往的时间与机会；

②和孩子经常轻松、愉快地谈论幼儿园；

③陪孩子阅读相关绘本，在亲子共读中积蓄心灵力量。

《魔法亲亲》

绘本讲述了小浣熊的妈妈在掌心给他印上了一个吻，每当小浣熊在学校感到孤独的时候，把掌心轻按在脸颊，妈妈的吻就会温暖他的心，就不会再孤独和害怕了。

 《我爱幼儿园》

绘本以一个小男孩莱昂的角度，淋漓尽致地勾勒出孩子对新环境真实细腻的情感，唤起同龄孩子们的心理共鸣，抚慰他们焦虑的内心。

《我好担心》

绘本中的小莉当她将要进入幼儿园，她有很多很多的担心。聪明的老师没有说一句安慰的话，而是给小莉介绍了一个朋友，友谊的安慰终于打消了小莉的担心。

2.培养孩子入园积极情绪

可以向孩子说“宝贝长大了，可以上幼儿园啦！”、“幼儿园里可以学好多本领，还有很多小朋友一起做游戏，可开心啦！”一定不要在孩子面前说“你再不听话，我就送你去幼儿园”这样的话，这样容易让孩子对幼儿园形成不良的第一印象，在入园时产生逃避心理，甚至有的孩子都上了一两个月了，到幼儿园门口还会哭哭啼啼，不愿意入园。

宝爸宝妈这样做：

1、孩子大哭大闹

孩子年龄小，来到一个陌生的环境，总会有情绪发泄，家长要有心理准备。在刚刚进入幼儿园的前2周，孩子哭闹有时难以避免，父母要克服“难舍难分”的心态，积极配合老师，一起度过“分离焦虑”的难关。更不要因为心疼孩子而不送孩子上幼儿园，这样只会让孩子一次比一次哭得更厉害，就更难适应幼儿园的生活了。只要家长和老师保持清醒冷静的头脑，悉心了解、分析情况，从孩子的长远与大局出发，相互信任，密切配合，这一问题就能迎刃而解。

2、一入园就生病

有一部分孩子，一入园就生病，不少家长会有疑问，是不是老师没有照顾好？其实，孩子生病的原因，除了自身的免疫力之外，还有一部分原因是：入园焦虑导致孩子上火气躁，情绪不好，食欲不佳，抵抗力减弱，这种情况会随着孩子适应幼儿园生活而逐渐缓解。

3、一回家就喊饿

有的孩子一回到家就喊饿，就像在幼儿园没吃饱一样。这种情况，父母可向教师了解情况。有的孩子因为贪玩或者吃饭速度慢，看到别的孩子吃饱了，自己也觉得吃饱了；有的孩子不习惯幼儿园里的饭菜，不愿吃饭；有的孩子活动量比较大，跑跑跳跳，饿得比较快……另外，幼儿园一日生活作息规律，每天按时间提供“两餐两点”，没有好吃的零食，也不能想吃就吃，在入园早期有饥饿感，是相对正常的现象。离园时，家长可带一些孩子喜爱的水果，补充水份和维生素。

新生入园生活准备

1、自己独立吃饭

进入幼儿园生活，首先要学会自己吃饭，这是独立生活的第一步。入园前，请家长在家里培养孩子独立进餐的能力，从独立用勺吃1/5的饭菜到1/4然后1/2……循序渐进。家长近期可以在家尝试烹饪共乐幼儿园微信公众号发布的每周食谱，让孩子提前熟悉幼儿园的膳食。

【小勺吃饭】儿歌：小小手真能干，五根手指变小枪，三根手指捏小勺，慢慢送轻轻舀，我的本领真不小。

2、尝试自己入厕

孩子面对新环境，自己不会上厕所，也不会跟老师说，会导致尿裤子的现象。因此，请家长要有意识地培养孩子上厕所的能力，并且告诉孩子，有问题、有困难一定第一时间告诉老师。记得在孩子的书包里准备一两件换洗的小内裤。

【我会上厕所】儿歌：入厕前要排队，脱裤子坐马桶，入厕后要冲水，整好裤把手洗。

3、学会自己盥洗

孩子喜欢玩水，常常把洗手当作玩水，父母可以利用这一点，在游戏中教孩子学会洗手洗脸。在此之前，爸爸妈妈需要把“七步洗手法”耐心地教会孩子。【洗手歌-两只小螃蟹】儿歌：两个好朋友手碰手，你背背我 我背背你，来个两只小螃蟹 小螃蟹，举起两只大钳子、大钳子，我冲螃蟹点点头 点点头，螃蟹冲我握握手，握握手。

4、自己穿脱衣服

请家长为孩子提供方便穿脱的衣服、裤子和鞋袜，不要仅仅考虑美观等因素。服装穿脱如果过于繁琐，会给孩子增加很多困难，穿脱时间较长不但会落后同伴，还会挫伤孩子的自尊心。每位孩子都有自己穿脱衣服的方法，只要孩子穿得好，不必拘束一种模式。【穿衣服】儿歌：衣服前面贴肚皮，抓住大口头上套，脑袋钻出大山洞，胳膊钻出小山洞。

【穿裤子】儿歌：左边一列火车钻山洞，右边一列火车钻山洞，呜——两列火车顺利过山洞，裤子穿好了！

【穿鞋子】儿歌：小朋友们要牢记，我们穿鞋有顺序。穿鞋关键是摆鞋，左右摆好尖冲前。再抬一只小脚来，正对脚尖穿进去。解开粘带拎鞋舌，手提鞋跟踩一踩。

5、逐步独立睡午觉

幼儿园午睡时间为12:30-14:30。良好的午睡习惯能促进孩子生长发育，而且也能保证孩子下午的活动量，请家长培养孩子的午睡习惯，时间尽量调整到和幼儿园作息一样，不能偏差太多。

【午睡】儿歌：小宝宝，睡午觉，小花被，要盖好，不趴不踢不乱动，睡眠足了精神好，一觉醒来情绪好。

6、养成礼貌习惯

请家长教孩子学会说“老师早上好”、“老师再见”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语。引导孩子和同伴玩耍时，学会谦让、分享与合作，教给孩子正确展示自己本领的方式，使孩子在交友中获得乐趣，并锻炼交往能力。

【礼貌用语】儿歌：人帮我，谢谢你。我帮人，不客气。谢谢你，不客气。常用起，更知礼。

7、学习表达需求

在日常生活中，请家长有意识地引导孩子做语言表达方面的练习。“告诉妈妈，你想做什么？”、“你刚才玩什么呀？能给爸爸讲讲吗？”、“你今天最开心的事情是什么？”告诉孩子，当自己需要老师帮助的时候，就要大声地向老师说出来，特别是入厕和当身体不舒服时要说出来，或者用手指出具体的地方，例如：“老师我要小便”；“我头痛、肚子痛”等。一起来练习：感到口渴时，可以说：“老师，我想喝水。”想上厕所时，可以说：“老师，我想上厕所。”遇到困难时，可以说：“老师，你可以帮助我吗？”身体哪部位不舒服时，可以说：“老师，我这里难受了。”

新生入园物品准备

1、提前清洗、曝晒、消毒孩子的新园服和新床上用品。

2、请为孩子每天准备2-3套干净、宽松、透气、柔软衣物、汗巾，一双拖鞋放在幼儿园，方便孩子午睡时更换，衣服、鞋袜上请缝上幼儿姓名。不穿背带裤、带绳的衣裤、拖鞋式的凉鞋。

3、分离焦虑症较为严重的幼儿可以准备1-2件安抚物品。孩子由于长时间接触某物品，会对某物品产生依恋，比如一个可爱娃娃，一个玩具等，适应期可以让孩子来园时带上这些物品，能帮助孩子缓解对陌生环境的紧张感。孩子适应幼儿园生活后，可逐步取消掉。

宝爸宝妈需要做什么？

刚开始集体生活，孩子们会感觉有诸多方面的不适应，因此会在情绪上表现出来，对此我们建议如下：

1、家长表现出积极的情绪，喜欢幼儿园，喜欢幼儿园的老师，这对孩子可以起到积极的影响。

2、坚持送孩子来园，防止孩子因借口不来园，造成入园困难，幼儿情绪也会因此受到影响。父母送孩子入园，将孩子交给老师后，应尽快离开。千万不要听到孩子哭声又回头去望望孩子，甚至将孩子带回家。否则，孩子有此“经验”，第二天入园只会哭得更加厉害！

3、对幼儿愉快的情绪给予积极的鼓励，努力引导幼儿高兴入园。

4、饮食讲究平衡，注意卫生。秋季是儿童食欲比较好的季节，平衡膳食，保证各种营养素的摄入。建议少吃油炸食物，冰冷食物，饼干类食物、偏咸食物。

5、每天和孩子适当聊聊幼儿园的事情。如：“老师今天讲了什么有趣的故事呀？”、“今天唱了什么歌曲啊？”、“今天在幼儿园吃了什么好吃的东西？”、“和班上哪个小朋友成为了好朋友？”、“爸爸妈妈好想回到小时候，去上你的共乐幼儿园。”

6、请家长不要为孩子佩戴贵重饰物，不要带危险物品入园。幼儿来园前家长应注意查看幼儿的口袋，如发现有危险物品（如糖丸药片、小铁钉、小颗粒物、弹珠等危险品）应立即取出，并及时对孩子进行正确教育。

也许，我们做出了种种努力之后，宝贝入园第一周，仍然会忍不住哭泣，但是，请相信，这天的泪水就像小鹰拍打翅膀奋力高飞的那第一跃，艰辛但是有益。我们家长要做的最重要的事情并不是阻挡孩子的眼泪，而是陪伴孩子用坚定的脚步走向人生的新阶段。

正如绘本《我爱幼儿园》里的小莱昂所说：“在幼儿园里，我有许多朋友。有时我会哭，有时我会笑。在幼儿园里，我长大了！”