<p class="ql-block">“咳咳咳”</p><p class="ql-block">小朋友们，你们好！</p><p class="ql-block">马上就要开学了，</p><p class="ql-block">一些小朋友们却感冒了</p><p class="ql-block">炎热的夏天过去</p><p class="ql-block">凉爽的秋天来了</p><p class="ql-block">为什么很多人会换季感冒呢？</p><p class="ql-block">我们一起看看吧！</p> <p class="ql-block">预防换季感冒</p><p class="ql-block">如何做好生活护理？</p><p class="ql-block">保持通风</p><p class="ql-block">从预防角度来讲房间要保持通风。通风的时间最好选择在上午9-10点和下午3-4点，因为在这两段时间内气温升高，沉积在大气底层的有害气体已散去，空气质量相对较好。</p><p class="ql-block">宝爸宝妈们要经常把被子、衣服等拿出去晒晒，避免细菌滋生。平时可以多带孩子到户外公园等开阔的地方活动，呼吸新鲜空气，增强抵抗力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">多做运动 作息规律</span></p><p class="ql-block">幼儿园学前班的孩子已经具备运动的能多做运动 作息规律</p><p class="ql-block">幼儿园学前班的孩子已经具备运动的能力，宝爸宝妈们可以引导他们多做户外运动，比如：跳绳、慢跑等,从而提高免疫力。</p><p class="ql-block">宝爸宝妈们还需要敦促孩子保持规律的作息，早睡早起，多参加锻炼，提高免疫力。力，宝爸宝妈们可以引导他们多做户外运动，比如：跳绳、慢跑等,从而提高免疫力。</p><p class="ql-block">宝爸宝妈们还需要敦促孩子保持规律的作息，早睡早起，多参加锻炼，提高免疫力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">饮食均衡多样化</span></p><p class="ql-block">多样化的健康饮食可以有效增强孩子的免疫力。给孩子的食物要有足够的营养，种类需要多样化，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必须的微量元素都要全面摄入，达到均衡营养的效果。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">孩子不慎感冒，如何做好护理？</p> <p class="ql-block">1.保持呼吸道畅通</p><p class="ql-block">保持孩子鼻腔通畅，及时清理鼻腔的分泌物，鼻孔周围要保持清洁。必要时可用凡士林、石蜡油等涂抹鼻下的皮肤，以减少刺激。</p><p class="ql-block">2.卧床休息重中之重</p><p class="ql-block">休息对病儿来说极为重要，发热期要绝对卧床，直到体力恢复，以减少孩子患并发症的可能。为了使宝宝能够得到充分的睡眠，周围的环境需安静，注意通风，保持温度和湿度恒定适宜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">行知田场幼儿园提醒您:</span></p><p class="ql-block">健康的生活习惯和合理饮食，对于预防换季感冒很重要，宝爸宝妈们要牢记哦！</p>