<p class="ql-block"> 尊敬的各位家长朋友们：距离开学升入小学时间越来越近了，为了使孩子们更快适应小学学习状态，我们要开始“收心计划”啦。</p> 调整作息 <p class="ql-block"> “身体是有记忆的，早睡早起神清气爽！”请家长们协助孩子们调整生物钟，尽可能与上学时间同步，早上可以进行晨读，专注学习，不要让孩子们过于沉迷游戏玩乐。</p> 定目标 <p class="ql-block"> 和孩子们一起制定新学期的目标和计划，计划是行动的保护伞，执行计划能培养孩子们的自律的养成。新学期对孩子来说是新的挑战，在细节上，家长可以多鼓励孩子，帮助孩子更快的适应新学期的到来。</p> 多运动 <p class="ql-block"> 假期有孩子沉迷电子产品，视力下降、诱发焦虑；运动和阅读是远离电子产品最佳方式爱，督促孩子们在开学前沉下心来，快速找回学习的节奏，可以进行跳绳、仰卧起坐、打球等运动来调整！</p> 做防疫 <p class="ql-block"> 当前疫情形势依然严峻，尽量减少外出聚集，最好自我健康监测，提醒孩子们勤洗手，戴口罩！做好防护措施，多关注班主任老师的信息通知！</p> 期待见到“城儿娃” <p class="ql-block"> 一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。所以希望各位家长现在开始帮助孩子收心，期待开学看到精神饱满的孩子们！</p> <p class="ql-block"> 愿家长朋友们与老师们积极配合，家校共育，帮孩子们平稳开启新学期的学习生活。孩子们新学期都能学有所成，收获快乐。特别的我，做最环小最特别的“城儿娃”！</p>