向日葵人像拍摄，简单又实用的方法

郑能量

目前正值大片的向日葵盛开时节，那一朵朵花儿像一张张笑脸，阳光灿烂，颇受大家喜爱。向日葵的长势较高，又有利于人像摄影，所以很多人喜欢选择到向日葵花田拍人像。那么，向日葵人像拍摄要注意什么呢？

一、前期准备

1.器材

相机镜头。最好是定焦，大光圈，常用35，50，85mm，光圈1.2-2.0较好，能拍出锐利的脸蛋与柔美的背景。喜欢70-200mm中长焦镜头的，也可以。

辅助光源。逆光下脸蛋需补光，高速闪光灯最好，反光板在向日葵田间有时不好操作。

偏光镜。叶片的反射光较强，会发白，加偏光镜滤掉后，颜色翠绿，天空也更蓝。

2.服饰

模特着装最好要素雅。向日葵本身有着很浓烈的色彩，在服饰方面，尽可能选择与金色呈反差色的服饰，白色或浅色最佳，其他纯色也可，忌花衣服。款式，如一字裙或吊带裙或背心较佳，下身短裙或短裤，与夏天相配。一来能突出主体，二来能营造清新、亮丽的感觉。

3.道具

道具的使用能让模特减少面对镜头的尴尬和紧张感，使摆姿更加的自然生动，为照片增添艺术美感和故事元素。

帽子。帽子可以作为道具，也可以防晒。模特双手扶着帽子，回眸一笑，一种不经意的自然感便油然而生。如果是一顶草帽，田园气息会更加浓郁。

乐器。吉他、小提琴等道具适合偏文艺气质的模特，拍摄时可弹奏，也可把持着。

泡泡机。模特玩泡泡，在阳光照射下，色彩斑斓，不仅能丰富画面，还能增加灵动感。

随身携带的相机也能发挥作用，模特手持相机，自然拍照或摆拍，都是很不错的选择。

还有画具、氢气球等都可以选择使用。

4.时间。在拍摄时间上，应该选择阳光比较柔和的时候，一般情况日出和日落是拍摄的黄金时间。为了体现阳光的暖调以及呼应金色向日葵的主题，在拍摄前可以把相机的色温手动设置为6500k。

二、拍摄技巧

1.姿势神态。如果模特的镜头感不强，还要进行近距离的拍摄，那么姿势的选择就显得格外重要了。模特尽量不要看镜头，花儿那么美，哪有时间看镜头呢？尽情发挥你欣赏花儿的动作和表情吧。

比如在拍半身的近景照时，便可以弯腰，摆弄出身体的幅度，与花儿亲密接触。再辅以手部动作，与花儿来个互动，成片就更生动、有趣。置身花海中，来个歪头的姿势，会显得更俏皮可爱。

也可以闭眼感受。将眼睛轻轻闭上，静静地感受户外凉爽的风、温柔的光，随手一拍就很有感觉。如果条件允许，可以选择躺着，拍出睡美人般的恬静、优雅的感觉。

还可以整理衣服。自然的整理衣服，既避免了太刻意的摆拍，还能合理的安放双手，这种在自然地状态下摆出的姿势会让人像照更显自然好看，营造出一种偷拍感。

2.遮挡

近距离拍摄人物的脸部特写时，可能会导致人物更加的紧张，所以拍摄时人物不一定要全部露出。可以用花作为面部的遮挡，以花作为画面的前景去拍摄模特。这样可以丰富画面层次，也能拍出脸小的效果，还可以制造一种神秘感，可谓一举多得。

也可以选择几片花瓣作为画面的前景，利用前景虚化处理，让画面呈现出前、中、后景三个层次，成片的颜色不仅会更饱满还会更有层次，人物也会更加的突出，轻松拍出梦幻和唯美感。

3.多景别多机位

人像摄影，尤其是户外人像摄影，还要学会通过多景别和多机位的拍摄去发现整个大环境的美。

想要表现向日葵花海的壮观气势，全景和中景是最为合适的。而且这两种景别对于模特表现力和镜头感要求都较低，拍照也有意境美。

想要拍出人物被花海所包围的效果，就要采取至高点仰拍，如果条件允许，可以自备一张凳子或梯子，方便拍摄。

在没有简洁背景的情况下，尤其又遇到人很多时拍摄人像照，除了利用大光圈或者长焦距虚化背景外，还能以低角度的仰拍来突出拍摄主体，这种天空、人物、花束很好的置于一体的构图，也是极其容易拍出画面简洁，人物突出的效果。

利用这些简单而实用的方法，你也能在向日葵花田拍出美美的照片。

说明：照片少部分是之前分别拍摄于瑞安曹村和平阳怀溪，大部分是2022年9月18日拍摄于乐清枫林镇兑垟村，预计这里向日葵花海的观赏期会到国庆假期。