<p class="ql-block"> 愉快而充实的暑假生活即将结束，新学期马上要开始喽！孩子们的欢声笑语让幼儿园焕发新的生机与活力，满怀憧憬与希望，我们期待相见，扬帆启航！</p> <p class="ql-block">1、调整作息</p><p class="ql-block"> 假期间可能很多孩子的作息就打乱了，为避免入园时因各种赖床、迟到，影响孩子的时间观念。</p><p class="ql-block">建议家长：</p><p class="ql-block"> 家长需提前让孩子尽可能按时起床、睡觉、用餐，调整好生物钟，做到家园同步，帮助孩子顺利适应园所生活节奏，避免产生入园焦虑。</p> <p class="ql-block">2、培养良好饮食习惯</p><p class="ql-block"> 孩子假期在家，零食充足，容易造成三餐不定时，饮食不均衡，开学后孩子可能因为饮食突然变化而难以适应园所生活。</p><p class="ql-block">建议家长：</p><p class="ql-block"> 给孩子准备荤素搭配、营养均衡的饭菜。家长要做好表率，鼓励孩子少吃零食，多吃正餐，尽量定时、均衡饮食、不挑食。也可以在两餐之间，给孩子吃一些水果、牛奶等易消化的食物，来保障孩子找回返园的状态。</p> <p class="ql-block">3、培养良好的学习习惯</p><p class="ql-block"> 漫长的假期可能让孩子们习惯了对电子产品等的游戏依赖。</p><p class="ql-block"> 建议家长：</p><p class="ql-block"> 从现在开始减少看电视、玩电子游戏等娱乐时间，避免孩子疯玩，精神亢奋。陪孩子静下心来，看看书、做做智力游戏、体能游戏，逐渐帮助孩子找回返园的状态。</p> <p class="ql-block">4、积极心理暗示，调整最佳状态</p><p class="ql-block"> 如 “爸爸妈妈已经上班啦，宝贝也要回幼儿园了，真是太期待了”，“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”对孩子要给正面动力而不是负面压力。</p> <p class="ql-block">5、疫情防控常态化</p><p class="ql-block">要特别牢记：在当下疫情防控常态化形势下，为了让孩子们安安全全走进幼儿园、走进新学期，家长一定要履行好监护人的职责，按照有关部门和幼儿园要求做好疫情防控常态化形势下的开学准备；按时打卡，按照“应接尽接”要求，积极接种疫苗，做好个人防护，养成良好生活习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">新学期，新起点，新开始，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们已经做好了万分准备，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">等待着您和孩子回来。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">愿您的孩子度过一个快乐的新学期，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让我们为孩子的健康成长一起努力!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">审核：姜 浩</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">编辑：林艳慧</p>