<p class="ql-block">今早醒来</p><p class="ql-block">发现昨天困扰我一天的全身无力酸痛、坐卧不安、头痛、胃胀消失了一大半</p><p class="ql-block">真有一种劫后重生的感觉</p><p class="ql-block">前晚从惠州、东莞回来感到疲惫不堪，夜里就开始觉得腰痛腿酸，昨天醒来后整个人像是被拆散了一样，全身关节、肌肉疼痛，连脚趾头都是一阵一阵的抽着痛，五脏六腑都不舒服，躺着痛，只好坐起来，坐一会也坐不了，因为太疼，全身大汗淋漓，湿透衣裳，生不如死。</p><p class="ql-block">心情灰暗低沉，如世界末日、弃儿……</p><p class="ql-block">此处省略一万字…</p><p class="ql-block">但，我还是要活下去</p><p class="ql-block">自己就是最好的医生👩⚕️</p><p class="ql-block">于是勉强地挪动、一步一步的完成</p><p class="ql-block">身体上：给自己做了红外艾灸灯、按摩、泡脚、喝了葡萄糖+蛋白粉+钙镁片+抗病毒口服液</p><p class="ql-block">心理上：忏悔、感恩、零极限清理</p><p class="ql-block">精神上：曼陀罗绘画、听音乐</p><p class="ql-block">也开始订如是心的黄精系列产品，我相信这个品牌和出品。</p><p class="ql-block">终于熬过来了！</p><p class="ql-block">感悟：想到什么就去做吧！不要等什么来日方长！</p><p class="ql-block">今天继续做艾灸、泡脚、零极限、曼陀罗</p><p class="ql-block">把自己身心灵养好❤️</p><p class="ql-block"><br></p>