避暑圣地 太白（五）

苏宝山

　　太白翠矶山位于太白县城西郊，海拔约1800米，山体为堆积石灰崖，山上植被茂盛，山花遍野，松柏一望无际，因常年碧翠葱笼，故名翠矶山。

　　梦幻云海一太白翠矶山；七月的骄阳 八月的天 。最美八月，快乐暑假，足够享受了大自然美景，抓住暑假的小尾巴，这几天每天清晨穿越太白翠矶山生态风景区。在这里穿梭不息的游客配着天高云淡、清爽的空气，穿梭於山林之间那醉人的风光，真正体验人与自然融入自由的感受，美丽可爱太白的一大美景。

时光流转，岁月在苒，每年逢八月，当都市里热浪滚滚，暑气正盛，夏天已到顶峰，在热浪执拗的下，飞轮四驱直入，距西安空距155公里的太白山间，蓝蓝的天空，白云飘飘，山峰之间却是百草丰茂，翠绿无边，八月太白《朝辞盛夏酷暑天，夜宿严冬伴雪眠，春花秋叶铺满路，四时原在一瞬间》

早起登山的人络绎不绝

　　翠矶山位于太白县城西郊，背依峻岭大梁，孤峰独秀，为太白县城西部之屏障，居高俯瞰着太白县城，因山上早年时遍生橡树，现大者数围，夏秋碧绿接天，后增植大面积松柏，上山大路旁植樱花及桑格花盛开，常年碧翠葱笼，因此得名翠矶山。

按照历史形成的贯例，有大山必有庙、寺等宗教信仰活动的场所。翠矶山也不例外，早期道教传播地之一，翠矶山仅保留的道教老君堂，已有很久的历史了。老君堂依山而建，堂内有洞，有当地人传说，六十，七十年代有人进去过，走了半天不见头。县城一些老人讲，老君洞可能有一直通到汉中地界才出的山洞，八十年代洞口被封。说归说，但是，闲了曾有人去史料可考的部门，却没有找到可用史料的佐证。

翠矶山亭的立体八卦造型。

小亭双塔凌苍穹，古韵悠悠入画中，登高望远心旷达，俯瞰群山尽开颜。

　 翠矶山有一聚仙楼，是汇聚各山神仙议事的地方，也是汇聚各山灵气的地方。山不在高，有仙则灵。太白县翠矶山是道教文化主题公园，云海缭绕，微带寒意，翻腾缭绕，山腰飘浮的白色云海，立于山巅，仿佛与昔日仙人隔着云海相望，飘渺神秘，也似乎太上老君，太白金星若隐若现，我也自然染上几分道家仙气之资，于是打起太极拳。下山时顿觉脚下生风，飘飘欲飞，心旷神怡。

　　清晨起，沿台阶由南而上，幽幽的松树挺拔而立，台阶两旁郁草纵生，太白金星塔像翘首瞭望于整个太白县城，手中弹舞佛禅；祈福着太白县风调雨顺，老百姓安安康康！
　　这是2018年5月间，来太白县城游览时，在万福酒店停车场所照。

　　原来翠矶山挺立有一个高约五、六米的太白金星石像，如果你站在太白县城，就能远远的看到它，但是，不知什么原因前些年被悄然无息的拆除了。有人说是政府进行宗教场所清理整顿时被拆除了，也有人说是清理整顿秦岭违建时被拆除了。人云亦云，传说四起，但是，太白金星的大石像始终是不见踪影了，这成了太白人一个迷团。
这是2022年8月25日在原地址万福酒店停车场拍照。

山上松林遮天蔽日，一望无垠

　　在翠矶山上有个逸园风景区，有一池碧水，水中间是莲花，在这里可看到平日难得一见的金黄色莲花“美洲黄莲”。花瓣金黄色，花体富贵典雅，来这里可观赏到“金莲出水”奇景。
　　金莲多生长在海拔1800米以上的高山草旬或疏林地带。金莲花耐寒，常年生存在2-15摄氏度的环境中。

　　逸园的这块地方有一池碧水，水中间是莲花，周边水中长滿了小香蒲。

　　太白气候凉爽，在这炎炎夏日里人们最痛快的感受。清晨，人们穿着厚外套，徜徉在林间步道，袭面而来的凉气让人神清气爽，偶尔一袭冷风掠过，竟有一丝寒意，夜晚，裹一床厚厚的棉被进入梦乡，没有闷热烦躁，没有蚊虫侵扰，一觉醒来晨曦万丈……。

　　太白的凉，得乎天然，它坐拥秦岭第一高峰太白山、第二高峰鳌山，海拔介于740—3771米之间，太白县城海拔1543米，年平均气温7.7℃，夏季平均气温19℃，“太白积雪六月天”是关中八景之一，被誉为天然空调城、秦岭里的香格里拉，清凉一夏就是大自然给太白人民最温情的馈赠。

　　登阅聚仙楼上，在这儿可观云涌苍崖，雲海茫茫，体验哪翻江倒海之壮阔、大江东去之豪迈。瞭望着深壑中时而上升，时而跌落，形状多样的云雾随之上下回旋或弥漫舒展着，浪飞潮涌。当红日东升，霞光万道再照射云海时，色彩绚丽多姿，更显奇观。

　　在这儿能观赏蓝天绿地、云海茫茫。随着出升的朝阳穿过云海，云雾逐渐飘散，翠绿相映田野间，居民红色屋顶在缥缈的云海笼罩下，整个县城人们壮丽生活环境盛景，构成一幅美轮美奂的秋日画卷。

　　1000多年前，诗仙李白登上太白山，望郁郁葱翠、山高云淡，提笔写下“太白何苍苍，星辰上森列。去天三百里，邈尔与世绝”的壮丽诗句，给后人留下无限的遐想和向往。

　　人们来太白游玩，不仅是避暑，更重要的是观赏云海，这是太白的一大美景。而看最壮观的云海是要等下雨后的时机，在雨后天晴的第二天清晨，在赶太阳未出来前，只要登上在翠矶山，一路上也能欣赏不同高度的太白一山间云海的壮观。不论你站在岭上或翠矶山顶，天大亮了，云海的真容就出现了。

距藏经阁还有一段山路，有健身运动区是山梁之上开凿而成数个休闲广场。被誉为"秦岭明珠、休闲之地"，充实现有景观要素的文化内涵，按照"主题化、情景化、体验化、人文化"的原则，灵活多变的幽幽曲径，来激活人们的想象空间和参与意识。人们可沿着蜿蜒曲折的山间小道，穷力而登攀，登上山，一览众山小，也可驻步于山间亭台广场之中。扭扭腰、摆摆腿、打打太极拳，练练太极剑，扎扎马步，做做深呼吸，吐陈纳新，心旷神怡。使来到此处的人都成为表演者、参与者、观赏者、互动者、体验者，陶冶情操，健身娱乐。

　　每天清晨，有很多登上翠矶山顶人们或那种爬山建身运动的大军的热烈气氛会鼓励你慢慢地向上爬，你完全可以根据自己的体力决定爬到哪里。总之，在爬山过程中，几乎可天天看到自己在进步，既能在崇山峻岭中呼吸新鲜空气，还能欣赏祖国大好河山。

　　翠矶山中原始生态化森林和草地的面积覆盖整个在山谷之间，当爬山过程中，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。随着坡度的增加，速度的加快和时间的延长，这种负担量越来越大，这对心脏是一种极好的锻炼，日久天长就会使其产生适应性变化。

征服山峰，呼吸新鲜空气，欣赏大好河山。人们都希望自己活得快乐健康，希望自己能经常去爬山，登高远眺。但有的人视爬山为畏途。看来，下决心去爬山，首先得征服自己，打消一些不必要的顾虑，只要跨出了第一步，你就会开始对爬山感兴趣的。

　　山间道路坎坷不平，穿行此间有益于改善人的平衡功能，增强四肢的协调能力，可使人体肌纤维增粗！肌肉发达增强肢体灵活度。

　　海拔1500米是一个神奇的高度。在这个高度，空气中密集的负氧离子有强化和激活人体生理活动的作用，人类可以释放最原始、最本真的浪漫激情！

　　最适合居住的高度--海拔1500米

　　居住在海拔1500米的高度，有利于人体的健康。这里密集着"空中维生素"--负氧离子，它能促进新陈代谢、强健神经系统、提高免疫力。久居此处，对于哮喘、支气管炎、高血压、偏头痛及冠心病等疾病有显著疗效。

　　

　　负氧离子还被称作"长寿素，从睡眠、肺功能、造血功能等多项生理指标调查中也发现这一秘诀：海拔1500米有利于人的大脑健康和机体的长寿。世界著名长寿区域多数位于海拨1500米的高度！

　　盛夏的太白县
是一个19℃的绿野仙踪，秦岭之巅的一个小县城，一个让人心情宁静的地方。一个徜徉在神秘云海的地方，一个如世外桃源般的地方，你会感受到这里的慢生活，人们随遇而安，朴实淳厚，清心寡欲，人与自然，自然与人完美地合二为一。也是闭关修炼圣地。来到这是可远观云海变幻，近看山水花海，呼吸最纯净的空气，探寻真正的世外桃源，体会人与自然和谐相处。

　　走过灿烂炽热的夏天，8月27日回到了古都西安，西安阵阵的风雨已悄悄有了秋的气息。长安一雨方知秋！