<p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 对小宝宝而言家就是他们的全部。固定的作息、熟悉的环境、专属的照顾者，这些都为孩子的内心编织出一张安全感的大网，使他每一天都过得无比安心、快乐。然而当他从家庭进入托育中心后，陌生的环境和照顾者常常会使孩子一下子难以接受，在心理上和行为上表现出一些不适应，俗称“入园焦虑”。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 这种焦虑情绪最常见的表现莫过于哭闹、粘人不松手、安静却不融入集体、回到家里脾气变大、还有退行（如要喝奶瓶、尿床等）。有的孩子在第一周就会表现出来，而有的孩子则在最开始表现得很愉快，沉浸在对新环境的新鲜感里，直到入园第二周后才开始哭闹、抗拒上学。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 对于这个特殊的阶段，铭蓝有以下几点建议，我们共勉。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">1、父母应该接纳孩子因分离焦虑产生的情绪 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"> 进入托育中心是孩子与家庭的第一次分离，就像出生时离开母亲温暖的子宫一样，分离使他恐惧而哭泣。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"> 哭是情绪的自然流淌，父母应该允许孩子把心里的恐惧哭出来。倾听孩子的情绪是一种充满理解和接纳的爱，能给孩子成长的力量。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(128, 128, 128);"> 在哭泣中，孩子和这个陌生的环境逐渐靠近，慢慢了解到妈妈和家庭之外的世界，最终接纳由老师来代替妈妈照顾自己，一个独立的过程渐渐形成。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">2、家长应该克服自身的分离焦虑 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 儿童用情绪帮助自己调整内在世界，同时，儿童的情绪和妈妈的情绪天然地处于共生状态，儿童也能对其他人的情绪高度敏感。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 如果父母自身的焦虑克服了，孩子的问题也就解决了一大半。家长的焦虑和不舍只会强化孩子的不安和依恋。送新生入托是一项艰巨的工程，在你转身离开的那一瞬间他可能哭得声嘶力竭，但你需要一点点狠劲鼓励自己不回头向前走。这对妈妈来说无疑是一种煎熬，但母亲的放手会让他一步步走向独立。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 龙应台《目送》中写到"我慢慢地、慢慢地了解到，所谓父女母子一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地在目送他的背影渐行渐远。你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默告诉你：不必追。"</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">3、父母应该做孩子爱的陪伴者</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 托育中心也是孩子走向独立的第一步，也是非常艰难的一步，他需要一个爱的陪伴者给他成长的力量。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 作为爱的陪伴者，我们应该告诉孩子爸爸妈妈永远爱他，上学只是因为他长大了需要到外面的世界去看看。千万不能把孩子送到托育中心后悄悄离开，以免造成孩子的心理阴影。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 作为爱的陪伴者，我们应该密切关注孩子的心理变化。如果孩子出现了比较严重的分离焦虑，应及时与老师沟通，陪伴孩子走过这段艰难的时光。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">4、提前帮孩子了解托育中心的生活。 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 父母应该客观的向孩子介绍托育中心，让孩子充分了解托育中心。最好的办法是在入托前到中心熟悉环境，既要看玩具设施，也要看吃饭睡觉的地方，教室里整洁的秩序。告诉孩子中午会在这里睡觉，吃饭，中心的小朋友会自己整理玩具，自己吃饭，自己喝水。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">5、不要给孩子消极的暗示 </span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 心理暗示的力量是巨大的。家长为了了解孩子在托育中心的情况，就问：今天哭了吗？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">有没有小朋友欺负你？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">老师表扬你了吗？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">有没有批评你？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;">饭好不好吃？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 诸如此类的问题，是在暗示孩子上托育中心会哭，会被欺负，老师很凶。这肯定会让孩子对中心产生抵触情绪。所以，家长的顾虑和担心不能在孩子面前表现出来。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128); font-size:15px;"> 你可以通过和老师沟通了解到孩子的表现，也可以换个方式问孩子"今天和哪些小朋友玩了啊？"今天老师和你们做了什么游戏？"甚至和孩子角色扮演在托育中心的一天，了解他这一天是如何度过的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(128, 128, 128);">💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px; color:rgb(176, 79, 187);"> 入托是孩子迈出独立生活的第一步了。不管入托第一天的表现如何，请为孩子自豪，因为对于这个从没有离开过我们的小家伙来说，这真是一件了不起的事！勇敢的孩子总有一天会明白“有些事，只能一个人做。有些关，只能一个人过。有些路啊，只能一个人走。”</span></p>