我的首次田之缘康养之旅

金茉莉

2022年8月6日，我怀着复杂的心情，首次参加田之缘“换食排毒”的康养之旅。说真的，加入这个排毒营我是喜忧参半。喜的是炎热的盛夏能到森林公园小住，不仅可以游玩山水，也是个避暑的良机;忧的是田之缓的换食排毒有他们宣传的那个疗效吗？仅喝些田之缘的保健品，辟谷三天我能受得了吗？上午9点20分左右，我们蹬上开往抚顺的大巴车，向目的地驶去。经过2个多小时的行程，我们到达了西宾猴石森林公园，这里是田之缘的康养基地，我们就下蹋在公园中的双灵寺。一下车，公园的美景和气势宏大的双灵寺便映入眼帘。这里绵延的青山，潺潺的溪水，格调清新的寺庙，沒有香火缭绕的盛况，更显得庄严肃穆，让人不由自主地静下心来。我暗自赞叹，真是个休身养性的好地方！猴石森林公园，始建于1993年，总面2400公倾，森林覆盖率达96.7%，从1994年至2005年新宾满族自治县县委、县政府先后投资1600万元，对其软硬件设施进行完善和改造，2004年成为以森林为依托，自然景观与人文景观相辉映的国家4A级旅游景区。双灵寺是该景区著名的佛教圣地，始建于唐朝的贞观年间。传说西域高僧法悟大师云游至此，收留灵蛇、神龟两仙为徒，他三年广结善缘，多方募捐，建造了这座气势宏伟的寺院，供众生前来参拜二仙。 队伍很壮观吧？还有些沒敢上集体拍照的，其中就包括我。 团队中两个美滋滋的小朋友，就是有精气神。 8月7日晨，团队摄影爱好者老程，摄下了山中负养离子升腾的壮观景象。 水平如镜的洗月潭，清澈见底，倒影如此美丽。好想摄下我们的倒影，可惜！ 双灵寺鼓楼 双灵寺大雄宝殿 双灵寺之所以有名气，一个重要的因素是有一尊肉身佛-从闻禅师。一九一九年坐化，密封于缸中，一九九六年开缸，法体如生。信奉弟子捐资，塑成金身，尊称太平菩萨。现任传悟法师尊其遗嘱，于2006年驱车4000余公里，从黄山西峰寺恭请太平菩萨安坐于双灵寺。 在寺庙的后身与猴石山的中间及东侧，建了两座灰色现代的小楼，至少可容纳200余名游客，我们便住在此地。客房设备简陋，也许这就是双灵寺的一大特色吧！当天下午是自由活动时间，天还下着小雨，我们便兴致勃勃地开始了雨中游览。猴石森林公园始建于1993年，因山头上有块象“猴子拜月”的巨石而得名，呈东西方向的山谷地形。雨天不便爬山，我们由东向西而行，去看“熊大、熊二”。--路上大家有说有笑，黄老师更是兴奋，放声高歌《一壶老洒》，看看视频你就有身临其境的感觉了。哈尔滨团的朋友还向我们讲述了两只熊的来历，我沒见过真熊，还真有些兴致看看被捕猎后保护起来的两只熊是个什么样儿。原来这是两只黑熊，身材高大，看到游人围在笼子旁，可能以为是来喂食的，立刻直立起高大的身躯扑到笼子上，摇头晃脑地叫着。熊大1米8几的个头好雄壮，雄二也不算矮，他们吃着黄老师给折下的树技上的嫩叶，高兴得转着圈耍欢。真长眼啊！回来的路上，雨小了些，看着路旁石墩儿上小松鼠的塑像，团里的小朋友雨溪爬了上去乖巧地拍照，太可爱了！ 佳和康养中心勤劳务实的高老师 媛媛的母亲，端庄善良的黄妹妹。 博学多才，潇洒奔放的黄老师。 芷郡乖巧可爱的宝贝女儿_雨溪娃 佳和团队的部份成员 第二天正式进入主题_换食排毒。清晨刚刚洗漱完毕，佳和田之缘的店长和员工们便忙碌起来。为每个人称体重，量血压，测三维(腰围、臀围、胯围)，分别登记在册。连续三天，早一遍，晚一遍，天天如此，检验对比。像吃饭一样，每日三餐的田之缘产品。体质不同，饮用的产品也不尽相同。我是阳虚体质，还有些血淤。为我配的自然是茯芩，白芷桂圆，桃仁，当归，钙镁片，番茄片等这些调整脾胃，补气补血，增加钙质，除血淤的营养饮品和桑叶肉碱固体饮料的排毒产品。说来也怪，每天排泄十几次，不吃正餐，竟然不知道饿，还能爬山游玩。不得不承认田之缘的产品有特效。因第一次参加换食排毒，加之天气又不大好，这天我基本在客房休息沒做护外活动。晚上在礼堂听了大师的一节道德课，有些感悟。遗憾的是不准录音录像，我只拍了几张课前放映的关于猴石森林公园的宣传片。 8月8日晴，王经理组织大家爬猴石山。打理好肠胃，我成了后续队员。也许团里属我年令最大，得到了特殊的关照，店长的爱人刘刚陪着我。凭着去年还能和老伴一同爬黄山的自信，登这座小山自不必在话下。我们不急着赶路，又遇见团里摄影爱好者夫妇两人，就更放松了。边走边玩，泉水边、绿荫下、瀑布旁，都是我们拍照的好地方。在绿树成荫的山道上行走，在天然的氧吧中徜洋，享受着泥土和树木散发的清香，疲倦早已转化为快意。接近山顶，王经理领着大部队喊山的声音，在山谷中回荡，在我耳边萦绕。我们也急奔于此，兴奋地尽情发泄。我的一声纳喊，持续了十几秒，惊得身旁的芷郡和黄老师连连称赞:王姨好厉害，底气太足了！站在喊山处对面的药王山清晰可见，这可是一座封闭的宝山。茂密的森林里生长着上百种珍贵的树种与植物，还有许多平时见不到的动物和鸟类。虽然见不到里边的真面目，但也为保护环境，保护自然资源而高兴。 谢谢程老弟为我留下的美好时光 药王泉的泉水甘甜可囗。每天我们都能喝上媛媛及其家人为我们打来的泉水，真是享受。 她就是聪颖漂亮，乐于助人的媛媛。 祝福三代人好运连连 愿启运石为我们带来好运 山上，喜笑颜开荡秋千。 树藤，你再低点头，我就上去了。好费劲啊！ 具有亲和力的芷郡店长 天真活泼的小可爱 蓝天、白云、青山、瀑㳍，美景尽收眼底。我又来到画面之中，是否有些情景交融之感？ 真情实感的流露，为相儒以沬的两对夫妇点赞祝福！ 林荫路上的动态合影，清新自然。为队友们点赞，为摄影师点赞！ 幸福一家人 爱心的杨妹与多才的聂老师 双灵寺客栈从不对外承包，所以很少有工作人员。各团队轮流做义工，早中晚都要到食堂帮忙。摘菜、洗碗、打扫餐厅和卫生间的卫生。留守的队友看了这张照片，调侃地说:整天不吃不喝，做起义工来还满有精神的吗！ 8月9日我们在换食排毒的同时，继续游览猴石山，选择了另一条路线，向夹扁石进发。夹扁石真的是又扁又长，有两个同伴害怕，担心过不去，都想放弃了。在大家的劝说特别是小伙子高强的鼓励下，终于前行了。到了最窄处，他一手帮我拎包，一手拽着聶老师，并教着吸气收腹。眼看到了出囗处，又遇到了难题。窄窄的石缝，左侧齐腰处又横出一块条石，挡住去路。胖子和老人身子都沉，蹬不上去。这时团队精神体现出来，已经出去的男士回身将我们几个女同志一个个地拉了上来，约40米长的石缝，如果沒有他们，我巩怕真的出不去了！钻出石缝，我长长地出了一囗气。队友们为我拍照留念，大家在夹扁石旁合影庆祝。 穿过夹扁石，欣慰的我们合影留念。 看，深处的石缝该有多窄！ 黄妹，谢谢你对我的体贴与照颜！ 药王泉也叫自家水香泉 杨妹与聂老师。聂老师是本次排毒最成功的人士之一。恭喜你！ 恩爱如初，彼此相伴、相助，这才是爱情的真谛。 花香蝶自来。双灵寺中的蝴蝶都这么漂亮！ 挽着爱妻，黄老师的脸上藏不住的幸福！ 傍晚，一想到明天即将返程，店长芷郡张罗再拍张集体照，遗憾的是几个急性子早已跑下楼，又玩山去了。剩下我们几人兴致不减，拍了一张又一张，好不惬意！ 不到位的舞姿。古稀之年的我，将就吧！ 生平第一张赏月的照片，我很喜欢。谢谢高老师！ 刘刚对照片的处理很有意境。谢谢你！ 晚上检验成果的时候到了，经过检测，每个人的收获都𣎴小，三天的换食排毒，多的减脂30kg，体重减了3-4kg。我虽减的不多，也还理想。减脂1.9kg，体重减了2.2Kg。舌下的血淤也不见了。但愿反弹的不快。这是一次成功的尝试，以后再做，心里就安稳了。感谢南方科技大学的教授，让我分享了你们的科研成果，感谢佳和养老中心员工们的辛勤付出。希望田之缘的老总们，端正经营理念，常思医德仁心，让利于民，普惠大众，造福百姓。人们会永远感激你们的！