“心”之所往，“行”之所向———记2022年临沂市未成年人心理健康辅导员线上培训学习

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鲁迅曾道:“希望是附丽于存在的，有存在，便有希望，有希望，便是光明”，青少年健康的心理便是我们的希望，是我们前进的方向。 未成年时期是个人身心发展的关键时期，由于人际交往的拓展和学习压力的增加，更容易出现各种心理问题。为使我市教师能更加从容地应对日益复杂的未成年人的心理问题，提升对学生心理健康问题的识别、预警能力，加强对心理危机情况的干预与管理能力，作为心理辅导员老师，我积极地参加了2022年临沂市未成年人心理健康辅导员线上培训学习。 本次心理健康线上培训主题是校园欺凌的预防和应对，刁俊荣老师分别对校园欺凌的定义、分类、校园欺凌为何发生以及如果发生了校园欺凌学生老师家长该如何去做几个方面进行了讲解。 什么是校园欺凌 校园欺凌是指发生在学校校园内、学生上学或放学途中，由同学或校外人员，蓄意滥用语言、躯体力量、网络、器械等，针对学生的生理、心理、名誉、权利、财产等实施的达到某种程度的侵害行为。校园欺凌主要包括肢体欺凌、网络欺凌、言语欺凌、社交欺凌等方面。常见的欺凌行为有：起恶意侮辱性外号；拳打脚踢；损坏他人书本、衣服等；孤立某个同学；强行索要钱物等。 预防校园欺凌 　　校园欺凌无论对被欺凌者还是实施欺凌者都会产生深远的消极影响。我们要告诉孩子，可以通过提高防范意识，远离校园欺凌。 ①拒绝欺凌　　要树立正确的价值观，从意识上拒绝校园欺凌行为，不做实施欺凌的人。 ②保护自己　　被校园欺凌的对象通常性格自闭、喜欢炫富、喜欢暴力、言行不当等。可以通过强身健体，增强体格；端正言行，完善形象；提高防御力，保护自己。 ③宽容大度　　同学间相处，在矛盾产生时要不冲动，多尊重，多谅解。 ④结伴而行　　学校僻静角落、厕所或楼道拐角、上放学路上是校园欺凌的多发地带，在这些地方活动时应尽量结伴而行，避免落单。 ⑤善于观察 通过观察，有助于远离危险地带，减少逗留，远离危险人群，谨慎交友。 应对校园欺凌 如果遇到校园欺凌，不必慌张，可以通过自救、求助、反思、法律来保护自己，避免校园欺凌的再次发生。 ①自救 在遇到校园欺凌时，可以采取大声呼救或者巧妙周旋的方法拖延时间，适时逃脱。如果退路被截断，要双手抱头，尽力保护头部（尤其是太阳穴和后脑），确保生命安全。 ②求助 当发现有被欺凌的苗头或被欺凌时，要在第一时间求助老师、家长或公安部门，共同寻找应对的方法，采取最有效的救助措施，确保自己的权益。 ③反思 在遇到校园欺凌后，想一想，自己被欺凌的原因是什么，接下来可以通过哪些方式改变或者避免再次被欺凌。 ④法律　沉默往往会导致欺凌行为的再次发生。要树立法律意识，认识到欺凌行为是违法行为，面对欺凌要及时上报并注意搜集证据，以便在需要的时候出示。 校园欺凌不仅会给孩子们的肉体带来伤害，更会给孩子们的心灵造成不可抹去的阴影。通过今天的线上培训学习，我们认识到了校园暴力的危害，并懂得该用法律的武器捍卫自己的合法权益。正义可能会迟到，但永远不会缺席，要坚决向校园欺凌说不！ 远离校园欺凌，提前预防，及时应对，还孩子们一个向上的青春，还学校一片宁静的乐土，还家庭一个温馨的港湾。