暑假归零，“收心”在行动，全“心”迎接新学期------民乐三中请你查收这份开学准备清单

三中读懂人生

新学期

开学

习惯

孩子

准备

收心

师生

学习

防疫

家长

随着八月的日历一页页撕去，悠长的暑期已接近尾声，开学的预备铃即将响起。面对即将开启的新学期，你是满怀期待还是惴惴不安？为帮助师生过好最后的暑期生活，同时整理心情，以良好的精神面貌迎接新学年，学校为大家精心准备了一份“开学准备全攻略”，请查收！

防疫篇

1.师生至少提前7天返回居住地，并开展连续7天健康监测。去过中高风险地区要主动报备，做到不瞒报，不谎报。非必要开学前7天内不离开民乐。

2.师生坚持健康监测，按照疫情防控第九版方案落实健康监测工作。遵守疫情防控制度，搞好居家环境，注意饮食卫生，做好个人防疫三件套（科学佩戴口罩、保持社交距离和注意个人卫生）

3.积极配合学校做好相关摸底登记和核酸检测。

4.开学前进行返校申请，全体教职工主动做好一周2次的核酸检测；学生开校需提供48小时内核酸阴性证明。

5.提高政治站位，面对新冠要保持冷静理性，增强辨别能力，不信谣、不传谣、不造谣。

让我们一起，筑牢防疫防线，期待师生平安返校！

教师篇

双减”和“新课标”之下，教育与教学工作又面临一些新的情境。老师们也难免在新学期来临之时忐忑不安、心烦意乱，为了以全新姿态开启新学期，这些工作少不了：

1.调整作息时间。

2.制定新学期计划。

3.酝酿好新学期第一次班会或第一节课。

4.制定工作计划。

5.提前熟悉教材，打有准备之战。

6.重新认识学生。

7.开启阅读模式。

8.养好嗓子，准备上岗。

9.运动模式好好保持。

10.构想设计新学期教学和班级活动。

新学期款款而来，愿所有老师都能准备一份暖暖的好心情，带着满满的正能量开启新一轮工作；准备一份内在的生长动力，触发自己的教育热情；准备一份从容不迫的定力，为新学期开个好头。

学生篇

收心到位，开学不累。让孩子们及时调整身心状态，精神饱满地走进学校。收心固然重要，家长对孩子还应多一份宽容，少一份急躁。长假过后，心理反差不止孩子有，连大人都在所难免。对于孩子学习状态的回归，家长不可操之过急，应允许他们在开学前后度过一段缓冲期，慢慢适应新学期的生活。为防止“紧箍咒式收心”和“断崖式收心”，提醒家长帮助孩子做好以下工作：

1.生活方面

作息规律：调整生物钟，按时督促孩子早睡早起，直到固定在上学时的作息时间。

饮食规律：戒掉暴饮暴食，以清淡和营养为主，吃好一日三餐，重视早餐。

加强锻炼：选择合适运动项目，进行适量运动，让孩子以更健康体魄迎接新学期。

假期总结：把假期生活“倒电影”式地回放一遍，谈谈收获和感受。

2.学习方面

检查作业：检查孩子的作业完成情况，确保在开学前完成各科作业。

督促学习：减少孩子看电视、玩手机的次数，循序渐进增加学习时间。

制定计划：做新学期计划，帮助孩子规划新学期学习和生活，从容迎接开学。

3.用品清单

“有仪式感的人生，才使我们切切实实有了存在感。”和孩子一起准备新学期用品，给孩子一个有“仪式感”的开学仪式。

准备学习用具

笔类：铅笔、圆珠笔、记号笔、水彩笔等。

工具类：笔袋、尺子、文具盒、橡皮擦等。

纸质类：绘本、素描本、田字本、方格本等。

备好三个本子

笔记本、改错本、积累本。

准备生活用品

干湿纸巾、保温水杯、雨伞、闹钟、配备常用药等。

4.培习惯，决胜新学年。教育归根结底是培养习惯，行为养成习惯，习惯形成品质，品质决定命运。新学期，家长要帮助孩子养成这10个习惯：自觉学习习惯、复习预习习惯、阅读习惯、书写习惯、独立思考习惯、珍惜时间习惯、参与家务习惯、良好卫生习惯、主动联系老师习惯和安全习惯。

未雨绸缪，做好开学准备，新学期加油！

安全篇

安全第一，生命无价。新学期，师生的安全依然是头等大事。遇到危险时，保全生命是最重要的，任何物品都不能和生命相提并论。这些安全常识，不容小瞧：

1. 交通安全，警惕机动车。遵守交通规则，严禁搭乘“三无车辆”，严禁无证驾车。

2. 各行其道，不凑热闹。远离井盖、坑崖、水渠、塘坝和林区，严禁燃火。

3. 远离手机电脑，防止上瘾成癖。

4. 记住重要信息，有事找警察。一定要记住家长的名字、手机、家庭地址。无论发生任何事，都是可以解决的。

5.防疫要常态化，养成良好生活卫生习惯。

6.谨慎用电，防止火灾。

人生没有彩排，只有进行时，珍惜缘分，善待学校，心存阳光，不忘初心，踔厉奋发，凝心抱团，矢志笃行，奋力争先，再铸辉煌！！！

编辑：杨世恒

审核：刘华善