<p class="ql-block">尊敬的各位家长：</p><p class="ql-block ql-indent-1">您好！</p><p class="ql-block ql-indent-1">云天收夏色，木叶动秋声。2022年的暑假即将结束，开始新的学习，开启新的美好。孩子们都准备好了吗？为帮助大家提前做好秋季开学各项准备，进校即有良好的学习状态提前作出调整，现温馨提示：</p> 报到安排 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">一年级：8月30日 早上8:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(25, 25, 25);">一年级放学时间：早上10:00</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二～六年级：8月31日 早上8:00</span></p><p class="ql-block">二、三年级放学时间：早上10:00</p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">四、五年级放学时间：早上10:20</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">六年级放学时间：早上10:40</span></p> 防疫篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1.学生如果目前仍然在外地，请尽快返溧，返溧时请配合当地疫情防控措施。 从即日起，家长学生非必要不离溧。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2.自8月25日起，一到六年级学生需要使用“宁搏疫-校园通”每日健康打卡，做好个人疫情防控健康管理，平台无暂缓入校提示的，方可入校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3.返校前一天向班主任提供48小时核酸检测阴性证明。</p><p class="ql-block ql-indent-1">4.如近期有境外旅居史，近期有中高风险区旅居史(中高风险区所在县、市、区、旗的其他地区旅居史)或同住家人有居家隔离、居家健康监测的学生，待相关健康管理期结束后方能返校。</p><p class="ql-block ql-indent-1">5.学生及家庭同住人员做好自我健康管理，强化个人防护意识，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集、用公筷、分餐制等良好个人卫生习惯；非必要不到人员聚集场所，非必要不参加聚集性活动；出行途中要做好个人防护，如乘坐公共交通工具或使用公共自行车，需注意接触部位卫生，及时进行手消毒。</p> 温馨提示：身体篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1、<span style="font-size: 18px;">调整生物钟，作息要规律</span></p><p class="ql-block ql-indent-1">开学来临，家长要监督孩子早起早睡，不能熬夜，提前让孩子回归上学时的作息。根据孩子上学时的作息，适当安排合理的学习、锻炼和娱乐，做好假期与开学的过渡。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、均衡饮食合理膳食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">长期坚持均衡的饮食习惯和摄入全面的营养，是保持健康、抵御病毒的第一道防线。每日要摄入健康的食物，荤素搭配，多吃蔬菜水果，不挑食，不偏食，不暴饮暴食。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、加强锻炼提升体质。</p><p class="ql-block ql-indent-1">良好的身体素质是其他一切活动的根本前提，空闲之余，可以带孩子去户外运动。或者每日安排半个小时至一个小时的体育锻炼，能增强孩子的体能，磨炼意志力。</p> 温馨提示：心理篇 <p class="ql-block ql-indent-1">开学之始，大多数孩子还沉溺于假期的不良生活状态中，难免跟不上开学后的节奏。为了孩子的发展，请家长抓紧最后一段时间，帮孩子摆脱暑假的懒散、松懈心态。</p><p class="ql-block ql-indent-1">1、耐心倾听孩子的想法。</p><p class="ql-block ql-indent-1">美好的假期即将结束，部分孩子开始产生了不想上学的想法，这是很常见的事情。家长要耐心倾听孩子的真实想法，多和孩子交流沟通，及时疏导孩子的抗拒情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、给予孩子积极的暗示。</p><p class="ql-block ql-indent-1">多用愉悦、高兴的口吻向孩子谈论学校生活和学习，潜移默化影响孩子对上学的态度。家长还可以用自己举例展现上学的乐趣，给予孩子积极的暗示，从而不再抵触上学。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、让孩子减少使用手机。</p><p class="ql-block ql-indent-1">手机是学习和作息的阻碍，手机中的游戏更是分散专注力、导致熬夜失眠的元凶。让孩子少玩手机，在睡前进行放松活动，让精神缓和下来，有助于做好心理准备。</p> 温馨提示：学习篇 <p class="ql-block ql-indent-1">1、抓紧时间完成作业。</p><p class="ql-block ql-indent-1">临近假期结束，没写完作业的孩子要抓紧时间，提高效率尽快完成暑假作业了。家长也要及时检查孩子的作业哪项没做完、哪里做的马虎，加强监督，查漏补缺。</p><p class="ql-block ql-indent-1">2、及时复习提前预习。</p><p class="ql-block ql-indent-1">提前预习功课，不仅能让孩子对新学期内容心中有数，做好新学习的心理准备，也能在日后上课时更好地听懂老师的讲课，提高听课和练习效率，提高自学能力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">3、帮孩子找回上学的感觉。</p><p class="ql-block ql-indent-1">帮助孩子做好上学前的准备，循序渐进地增加学习时间，和孩子一起制定学习计划。这个时期，家长少安排或不安排走亲访友及外出活动，尽量让孩子静下心等待开学。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.开学请携带暑假作业及综合实践活动打卡册。</span></p> 温馨提示：家校篇 <p class="ql-block ql-indent-1">建议家长关注班级群，保持与学校教师的通讯畅通，关注学校和老师发布的各项通知要求和温馨提示。熟知学校各项应急处置预案，配合学校工作，按时完成孩子的居家隔离、每日体温测量、每日健康情况上报、排查等工作。新冠防控不松懈，每个人都是自己健康的第一责任人，做好个人防护，共同筑牢新冠防控大防线。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">感谢您长期以来对和凤小学工作的支持与配合，开学在即，让我们家校携手，共同做好疫情防控工作，守护孩子们健康快乐成长！期盼同学们有序返校、平安回来！</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">和凤中心小学</p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align: right;">2022年8月27日</p><p class="ql-block"><br></p>