<p class="ql-block">今天说说我的书写习惯的养成,我理解的习惯养成,一定不是被动的被自己和他人要求下完成的,因为那样完成任务式的书写是不会让人心灵愉悦的,甚至是痛苦的。</p><p class="ql-block">所以,一个习惯的养成,除了工作需要,出自于一种责任感,为负责而去完成。还有一种是真实的会因为兴趣,因为热情、热爱,能够在做这个事情的过程中,感受到喜悦感、归属感、成就感。愿意坚持去做,重复去做。</p><p class="ql-block">书写就可以让我有这样一种感受,我用文字写出我的心声、心情、观点、收获、故事。多一种交流方式,往往通过文字去了解一个人,去阐述自己的观点,是一个比较适合的方式。它可以更加清楚、自我的表达,因为在书写的时候,是自由的,不必太在意他人的看法。</p><p class="ql-block">在书写的时候,我们也会更加客观的看待自己和他人,更加容易聆听自己的心声。每天在夜间睡觉前总结今天的过程,反思自己的问题,去调节自我状态,每日的坚持,我相信通过时间的推移一定会形成自我的精进,学习本身是反人性的,只有打破常规,刻意练习才能见到更加优秀的自己。</p><p class="ql-block">习惯不是机械、麻木的复制,是保持敏感的察觉和创新,让我们保持鲜活、敏捷的心灵状态就是养成热爱的习惯状态。</p><p class="ql-block"><br></p>