我是日记星球11163号星宝宝，我正在参加日记星球第71期蜕变之旅，这是我的第41篇原创日记

映日荷花

2022.8.23 星期二 晴

亲爱的您好啊！我是您的朋友映日荷花，感恩在茫茫人海中与您相遇，感恩您这么优秀，还来看我的日记，感恩日记让我们再次相遇……

由于认为《非暴力沟通》第九章——爱自己的内容太重要，所以仔仔细细看了三天。今天终于把所有的内容给看完了。我认为有几句话非常的重要，所以我想把它摘录出来。

1.当我们拥抱自己的各个方面，并理解它们所反映的需要及价值观，我们活在对自己深深的爱之中。

2.让我们的行动基于对生命的爱，而非恐惧、内疚、惭愧或义务。

3.不论你选择自己做什么，要了解自己为什么要那样做。

4.为了钱，他人的赞同，以其出于恐惧、羞愧或内疚的心理，你做了哪些事情？想一想，你为这些事情付出的代价。

5.最危险的行为也许是“因为别人的要求”我们不得不做。

今晚和大女儿视频，孩子刚好谈到她们学校这两天在给老师培训。其中一个环节来测试老师们的心理情况，当时大女儿就谈到说人要学会爱自己。后来我们在交谈的时候我就问她，你知道怎么样去爱自己吗？她说不知道！刚好我看到第九章——爱自己，学会了爱自己的方法。我当时把那个方法分享给她，她觉得很好，很有道理。这一切都来的是那么的刚刚好！太感恩了，感恩日记星球，感恩日记星球的家人们提醒我看《非暴力沟通》。