减压赋能 激发团队活力——二实小干部团体沙盘心理体验活动

禾乃上贝

<p class="ql-block">  为进一步增强党组织的向心力和凝聚力,激发党员干部工作的热情,8月24日,高密第二实验小学工会携手青少年成长中心开展了以“减压赋能, 激发团队活力”为主题团体沙盘心理体验活动,中层以上干部参加了活动。</p> <p class="ql-block"> 工会开展本次活动,旨在让干部了解此项技术,在参与中自我探索、自我认识、自我成长,达到缓解压力,释放情绪,以便更好的开展职工心理健康活动。</p> <p class="ql-block">  一首安静的冥想音乐响起,把忙碌的伙伴们进入了宁静的状态;一个最能代表你当下的沙具,开启的今天与潜意识的链接。在自由、安全、受保护的空间里今天的参加者们都以最大限度的想象自由,又在团体合作的基础上,构建出一个个各具特点的沙盘世界。</p> <p class="ql-block"> 在各组的陪盘老师的引领下大家逐一讲解选择那件沙具时的感受、摆放时的想法及移动的原因,以及这些动作在他们心目中所代表的意义。</p> <p class="ql-block"> 在团体沙盘游戏中,有冲突,有和谐,有讨论,有分享,大家在选择和摆放沙具的过程中对自己、对他人都有了新的认识,也感受到了接纳自我、倾听他人的重要性。本次沙盘游戏进一步增强了干部职工的社会责任感和团队协作意识。</p> <p class="ql-block"> 参加活动的干部们均表示团体沙盘赋能活动是打开心灵的“钥匙”,日常工作、生活中的紧绷感得到了有效的舒缓。</p> <p class="ql-block">  第一次体验沙盘,真切感受到了潜意识的梦幻联动,在大分享环节中以对角线的形式,同时同频共振出”团结一心“的大主题,老师们直呼心怀合作的共同愿景,活动在轻松又愉悦的氛围下圆满结束。</p> <p class="ql-block"> 沙盘游戏中从个体到团队的逐渐融合,再到全力以赴共赴美好的境界,为之感动,为之自豪,二实小人精诚团结,抱团成长的灵魂永远不会褪色!</p>

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