怀阳光心态，做幸福教师——释之街道2022年暑期教师心理健康培训

甜甜

古语云:“工欲善其事必先利其器”，为了让教师以良好的情绪状态投入教育工作，让教育更加有艺术，更加有效，按照教体局要求，经中心学校研究决定，8月23日上午举行心理健康培训（德育管理人员及班主任参加），培训会在方城县第一小学会议室开展，出席会议的领导有释之中心校王东普主任、陆相丽主席，参会学校有方城县第一小学、龙城小学、方城县第八小学，方城县第十小学，培训会特别邀请了国家三级心理咨询师、河南省心理健康教育骨干教师党小杰老师主讲了心理健康专题讲座。 讲座的主题为《推开教师情绪与压力管理的三扇门》，讲座从环境、方法和状态三个方面来讲述。以想一想，品一品，说一说等环节用接地气的语言贯穿整个讲座，老师们个个目不转睛，聚精会神。 　情绪不一定影响行为，但是行为一定影响着情绪。听了党老师的讲座，我深刻的反思了自己，定下一个小目标：在暑期，认真调整作息和饮食，用健康生活完成压力管理！ 　　最后，中心校王东普主任对本次培训进行了总结和指导。指出老师们要用行动诠释培训效果，利用有形的培训促进自身无形的成长，不断提高自身专业素养，为心理健康教育工作的开展贡献一份力量！ 　　 　　“学无止境,志存高远”，集中研修培训虽已结束，思考却没有结束，行动更是没有结束，现今社会不仅要求我们具有健康的身体，而且需要健康的心理状态和良好的社会适应能力，让我们不断学习，提升自身综合素质，怀阳光心态，做幸福教师。