<p class="ql-block">尊敬的家长、亲爱的同学们：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 新学期即将到来，我们带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期的憧憬和向往，孩子们又将相聚在中兴美丽的校园，在开学之际，特别做以下温馨提示：</p> 收心计划 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1、恢复饮食习惯</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在家期间，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃……为了孩子能顺利地回到学校，要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.恢复作息时间</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长在假期的最后一段时间，尽量按照学校的作息时间要求孩子，早睡早起，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的学习时间。可以陪孩子玩一些安静的游戏、亲子阅读或者讲故事，这样既可以拓展孩子的知识面，又可以培养阅读的兴趣，最重要的是可以让心沉静下来，减少浮躁情绪，让孩子逐渐进入上学状态。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、给孩子做心理暗示</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 家长在开学前一周，现在就要时不时地提醒孩子要开学了，让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，随之而产生的负面情绪也会在假期中到来，在开学前结束。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、回忆学校的快乐时光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在提醒孩子的同时，要帮助孩子回忆上一个学期在学校开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到学校。对于孩子开学的收心工作，家长的帮助很重要，要注意循序渐进。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">时光流转，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">方知温情可贵，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的家长们，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在疫情停摆艰难的时光里，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感谢你们一如既往的陪伴，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而今阳光明媚，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">微风徐来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">所有美好，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不期而至！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们，8月31日见！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">真诚相待，感恩遇见！</p>