<p class="ql-block">2022，7～8～盛夏</p><p class="ql-block">这个夏天，“高温"是主角，持续的40+℃让人叫苦不迭：路牌被晒秃噜皮了，九溪断流成了九奚....真恨不得在天上拉一块厚厚帷幕：毕竟室外太阳底下，哪怕站上一分钟都是折磨。</p><p class="ql-block">可是，再热的天，也阻挡不住追风的脚步。爆表！41.7℃！！！创破纪录的持续的爆表中夜跑被迫转成晨跑。</p><p class="ql-block">凌晨4点的起床，换来是闰土的嘲笑：这女人，疯了，魔症了...</p><p class="ql-block">回想这N年来，随着年龄的爬升，该死的新陈代谢完全成了反比。坐了一天电脑椅换来是更严重的失眠与头痛的加剧...医院、补品都是螳螂挡臂，而且身体也不允许食补。可是。就是一个简单到只要迈开腿（跑）解决了困绕多年的问题：感冒偏头痛等症状基本消失；背部与腹部变薄；中年妇女的“更”大有改善；更令人意外是左眼袋的消失；健康运动后多巴胺也让心情bingbinrg happy...</p><p class="ql-block"> 跑步的人啊，品尝到了甜果后，自律+坚持=难题----妥妥的迎刃而解。</p><p class="ql-block"> 今一早，微信上就传来兴奋的八个字：冷空气今晚将抵达！！！！而且是一一官宣！而且是一一提前！！而本周六气温将降至29℃.....阿弥陀佛：谢谢谢谢，冷空气！翘首以盼....让人流泪....被高温围困了长达54天，终于得以解放 。再怎么调侃都不过分，甚至在想29℃是不是要穿个秋衣秋裤去跑步了....哈哈....</p>