<p class="ql-block">离离暑云散，袅袅凉风起。</p><p class="ql-block">池上秋又来，荷花半成子。</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">八月迈着轻盈的脚步来了，夏的脚步走得匆匆，二十四节气中的处暑到啦！炎炎的酷暑摇曳着尾巴也开始做最后的挣扎，我们渴望的那一抹清凉，也慢慢从桂花的芳香里不断蔓延。古人有“处暑寒来”的一说，正说明暑气逐渐消退，炎热的夏天将过去，处暑节气将华丽登场。在秋意渐浓的新凉时分快点和宝贝一起畅快探索处暑时节的奥秘吧！</p> <p class="ql-block"> 处暑，是二十四节气之第十四个节气。处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思。处暑的到来，标志着炎热天气到了尾声，暑气渐渐消退，由炎热向凉爽过渡。处暑的民俗活动有很多，如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。</p> 处暑三候 <p class="ql-block"> 一候鹰乃祭鸟，老鹰感知到秋的气息，开始大量捕猎鸟类。</p> <p class="ql-block"> 二候天地始肃，随着气候不断转凉，天地间的万物开始凋零。</p> <p class="ql-block"> 三候禾乃登，黍稷稻梁，纷纷成熟，五谷丰登，美不胜收。</p> 游戏迎处暑 <p class="ql-block">处暑游戏：“老鹰捉小鸡”</p><p class="ql-block">处暑的第一个五天，老鹰开始大量捕猎鸟类。作为日间活动的猛禽，鹰类的食谱广泛多样，小鸟是其中最符合人们认知的典型代表——有传统游戏“老鹰捉小鸡”为证：家鸡由野生原鸡驯化而来，属于鸟纲雉科。</p> 丰收迎秋 <p class="ql-block"> 处暑，即为“出暑”，是炎热离开的意思，这时三伏已过或近尾声，初秋炎热将结束。同时，也是各种水果成熟、丰收的季节。水果是孩子非常熟悉的食物，小朋友们用画笔画下了自己最爱吃的水果。🍇🍏🍐🍑🍎🍊</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">处暑手势舞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">处暑微风阵阵凉</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">葵花朵朵像向阳光</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">如今已到丰收期</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">家家户户满地黄</p> <p class="ql-block">处暑注意事项</p><p class="ql-block">1、穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。因为热往外“走”时，必有寒气交换进去。但是，夜里外出要增加衣服。</p><p class="ql-block">2、睡觉提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通，使脾胃受凉。</p><p class="ql-block">3、室内提示：白天只要室温不高，不要开空调，可开窗使空气流动。</p><p class="ql-block">4、防病提示：在秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发风寒或风热感冒。</p><p class="ql-block">5、饮食提示：可吃温补食物。主食以吃精白面补气为好;喜欢吃红枣、桂圆的人，早晨可吃几颗。</p> <p class="ql-block"> 节气教育是传承弘扬中华优秀传统文化的重要载体。通过本次处暑节气主题教育活动，让孩子们了解到处暑这一节气是夏与秋的转换键，是热与冷的过渡期。更重要的是让小朋友在广泛参加中丰富了文化体验，感悟到文化精髓,使得实践育人得以落地生根。</p><p class="ql-block">在这个“一场秋雨，一场寒”的季节，让我们家园携手进一步加强对孩子的保育保健，帮助小朋友们形成良好的习惯，以健康的体魄来迎接每一天。</p>