<p class="ql-block">亲爱的同学们:</p><p class="ql-block"> 你们好!愉快而充实的暑假生活即将结束,我们又将迎来一个崭新的学期。为了积极应对“开学综合症”,结合当前疫情防控常态化形势,让大家能尽快适应正常的学习生活,养成早睡早起、游戏节制的良好习惯,学校特别推出2022年秋季开学7大温馨提醒,助力大家快速回归到校园生活和学习中。</p> <p class="ql-block">温馨提醒1 调整生物钟,作息规律</p><p class="ql-block">——开学前一周,家长要赶快帮孩子调整好作息时间,不能再放任孩子晚睡晚起了,让孩子尽快恢复到新学期的作息规律状态,以充沛的精力迎接新学期的学习生活。为避免孩子一时适应不过来,最好让孩子每天比前一天早睡一点点、早起一点点,以轻松过渡到理想的作息状态。与此同时,督促孩子加强体育锻炼,至少每天锻炼一小时,保持充沛的体力。</p> <p class="ql-block">温馨提醒2 检查假期作业,及时查漏补缺。</p><p class="ql-block">——开学前检查孩子暑假作业,是给孩子一个心理准备,让孩子知道“快开学了,不能再贪玩了”。特别是实践作业,比如阅读、练字、运动、劳动等,通过不同的形式展示。同时距离开学还有几天,出现遗漏还可以补救,避免开学时才发现孩子作业没写完的情况。通过检查作业,还可以督促孩子进入学习状态,让孩子收心迎接新学期。</p> <p class="ql-block">温馨提醒3 整理好开学报名要用的东西。</p><p class="ql-block">——家长应给孩子营造一个浓厚的开学仪式感,和孩子一起提前把书包、笔、练习本、笔袋、笔记本、作图工具等学习用品准备好,让孩子穿着校服拍张照片等,营造出浓厚的开学氛围,让孩子感到上学的幸福感,期待着开学。</p> <p class="ql-block">温馨提醒4 制定计划</p><p class="ql-block">——督促孩子制订新学期的学习计划,这样做的目的就是在暗示孩子,假期快要结束了,新学期就要开始了,要回归到学习当中去。</p><p class="ql-block"> 同时通过制订学习计划,让孩子明确学习目标,树立竞争意识,激发孩子学习的积极性。</p> <p class="ql-block">温馨提醒5 关注孩子心理,克服焦虑情绪</p><p class="ql-block">——假期即将结束,孩子难免失落,甚至会出现情绪低落、心慌意乱、无故发脾气、注意力不集中等症状。对此,家长要帮助孩子调整情绪,让孩子从负面情绪中走出来,积极面对开学。</p><p class="ql-block">针对一年级新生,家长要激发孩子对上学的兴趣。比如会学习哪些有趣的知识,会接触什么样的老师和同学,让孩子提前了解新的校园生活。应给孩子更多的鼓励,不要给孩子太强的压力和竞争感,要让孩子积极乐观,以饱满的精神迎接新学期。</p> <p class="ql-block">温馨提醒6——安全教育不放松</p><p class="ql-block">家长应提醒孩子在上下学途中,时时注意交通安全,遵守交规,不闯红灯,不翻护栏;乘坐公共车时,要在车辆停稳后有序上下车,遵守“前门上车、后门下车”的规则,不将身体任何部位伸出车外;告诉孩子上下学途中尽可能结伴而行,途中如遇陌生人主动搭讪,应提高警惕,必要时可以向民警寻求帮助;要让孩子牢记父母的姓名、电话号码、工作单位名称及地址、家庭住址周边的建筑物等。</p> <p class="ql-block">温馨提醒7 疫情防控常态化</p><p class="ql-block">——要特别牢记:在当下疫情防控常态化形势下,为了让孩子们安安全全走进校园、走进新学期,家长一定要履行好监护人的职责,按照有关部门和学校要求做好疫情防控常态化形势下的开学准备;按照“应接尽接”要求,积极接种疫苗;做好个人防护,养成良好生活习惯。</p><p class="ql-block"> 开学报到入校时,需上交《西张市小学健康返校承诺书》,特别是暑期出省师生、员工需提前回家隔离7天以上,并提交24小时内核酸检测阴性证明方可入校报到。</p> <p class="ql-block">就要开学了,特为家长和同学们准备了这7个开学温馨提示,希望能帮助孩子们在身心上都做好返校准备!</p><p class="ql-block"> 老师已经准备好迎接亲爱的同学们了,一起开始愉快的新学期旅程吧!</p><p class="ql-block"> 西张市小学</p>