周柯伶的暑假亲子运动liang0321 <p class="ql-block">跳绳好处多多，不仅能锻炼身体，长高，还能增强抵抗力，肺活量</p> <p class="ql-block">每天30分钟4000个的任务，定时定量完成。炎炎夏日出一身汗，最解暑气！</p> <p class="ql-block">偶尔抽个时间，熟悉下单车技术，现在能独自在街上骑行</p>