<p class="ql-block"> NLP第一阶段4天的学习圆满结束了，<span style="font-size: 18px;">四大支柱的应用，如何发问找方法找目标，ABC理论，5步脱困法，卡式坐标，12条预设前提，幸福之轮，</span>收获满满，从理论到实践，从知道到做到，从无意识到有意识，开启我的践行之路，我打算从每天坚持做到四件事开始，第一、坚持给家人及自己写小鱼，第二、每天坚持跑步3公里，周末5公里，第三、每天阅读30分钟。第四、每天花10分钟时间把四天所学的知识复盘一次，烙在大脑里不断加强提醒自己。熟悉后每天把一个知识点分享给一个朋友。欢迎大家一起监督，一起见证哦！</p> <p class="ql-block">写给女儿的小鱼！</p> <p class="ql-block">写给先生的小鱼</p> <p class="ql-block">写给儿子的小鱼</p> <p class="ql-block">完成今日.运动打卡</p> <p class="ql-block">刚刚到的新书，今天开始看。</p>