早上好

罗玲

　　今天是在重庆汽博学习的第二天，学习还真有点枯燥。昨天从早晨九点学到晚上十点。中午，中午和下午吃饭时间都只有一个小时，从前天晚上来都没有出来过，今天早晨还是。6:20。起床。到附近走走路，呼吸一下新鲜空气。没敢跑步。只带了一套衣服，怕跑了步以后没有衣服换。我刚出酒店。我朋友给我发了一个，他跑了十公里的图片，为他这几年的变化点赞。他40多岁的人啊！之前熬夜喝酒，各种吃伤身体得了糖尿病。现在只要有空，他早上就会跑跑步，一跑一个小时。

昨天我们的老师也讲到她，每天陪着他老婆养生。早上六点到六点半给他敷上能量腰带。为她做早餐，七点起床。而他每天五点起床锻炼身体。他是多少女人羡慕的老公，他最关注的是老公的月经周期，多少天，颜色，因为她是专门调养私密的老师。他说我们女人的正常周期是25天到30天。每个月5到7天属于正常。少了的或者超出的都不正常。讲了很多关于私密，肺部，肝脏，肠道等等的健康管理。所以今天早上还是继续我的早起出来走路。这辈子都要坚持下去。虽然我是平民，我的命也很值钱。因为我是女儿，我是老婆，我是妈妈，是媳妇儿，也是家里的主心骨。只有这才是最省钱的健康管理。

　　我们来学习的有七八十号人吧！应该我是最早起床的，哈哈哈，成就感满满哦。