处暑由来视频 <p class="ql-block"> 处暑节气处在短期回热天气(秋老虎)期内, “秋老虎”一般发生在公历8月~9月之间,每年“秋老虎”的时间长短不一,总体来说持续半个月到二个月不等。</p><p class="ql-block"> 处暑在日常生活中起到的意义,就是提醒人们暑气渐渐消退,天气由炎热向凉爽过渡,要注意预防“秋燥”。处暑的民俗活动很多,如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。</p> 处暑手势舞 <p class="ql-block"> 处暑是二十四节气中第十四个节气，处暑炎热要终止，处暑又叫“出署”，是炎热即将结束的意思，各位亲爱的小朋友们，赶快和玲玲老师一起来练习处暑的手势舞吧！</p> <p class="ql-block"> 处暑微风阵阵凉</p><p class="ql-block"> 葵花朵朵向阳光</p><p class="ql-block"> 如今已到丰收日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 家家户户满地黄</p><p class="ql-block"><br></p> 手工——“秋老虎” <p class="ql-block"> 在处暑尾声，再次感受高温天气，这就是名副其实的“秋老虎”，为了让宝贝们真正了解处暑，家长和孩子一起制作了手工小老虎。</p> 处暑防燥 <p class="ql-block"> 随着秋天的到来，空气逐渐变得干燥；忽冷忽热，一天中气温温差较大，孩子们容易出现各种不适反应，以下是一些幼儿秋季保健小常识，与大家一起分享！</p><p class="ql-block">1.给孩子多喝水</p><p class="ql-block"> 秋高气爽，孩子应该多喝白开水，如果孩子排斥白开水，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等，防止幼儿出鼻血等症状。平时多给孩子吃富含水分的应季水果，如梨、山楂、大枣等。煲汤也是补充水分的重要手段，清汤可以稀释菜肴的盐分，并保持孩子体内水分平衡。</p><p class="ql-block">2.少吃“上火”食物</p><p class="ql-block"> 刺激性食物应该少吃，容易“上火”，如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品，因为盐分太多容易加速体内水分的散失。</p><p class="ql-block">3.加强体育锻炼</p><p class="ql-block"> 有氧锻炼是提高机体抵抗力的好方法，鼓励宝贝们多进行户外活动，增加运动量。孩子在运动时，体内的新陈代谢速度会增加，能量消耗也就增多，使肠胃的蠕动增强。由此也促进了孩子的肠胃消化，增加了孩子的食欲。</p><p class="ql-block">4.预防腹泻</p><p class="ql-block"> 入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期，又称秋季腹泻，家长一定要把住“入口关”，注意饮食卫生，不吃生冷食品，定期给玩具和餐具做好消毒。</p><p class="ql-block">5.应注意增减衣物</p><p class="ql-block"> 俗话说“春捂秋冻”，虽然宝贝没有大人耐寒，但始终处于运动状态，身体在随时产生着热量。可以给宝贝穿得稍微少一些，不仅便于活动，还可以增强体质，使宝贝少患感冒。添衣应该掌握循序渐进的原则，使其逐步适应天气的变化。</p>